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跟宋嘉树和小苏轼一起读书后, 赵宗实才发现他们兄弟俩在读书上面有着惊人的天赋。他以前觉得自己读书还可以，但是跟宋嘉树他们相比，他觉得他读书读的一般般。
被宋嘉树和小苏轼刺激到的赵宗实打算更加用功读书, 结果被宋嘉树他们阻止了。
宋嘉树记得北宋的皇帝好像都很短命, 唯一寿命长一点的大概就是先帝和现在的官家, 他们父子二人都活到了五六十岁。不过, 官家之后的皇帝都很短命，有的只当了几年的皇帝, 稍微命长的也只当了十几年的皇帝。
他还记得宋英宗好像只当了几年皇帝, 并且年纪轻轻就驾崩了, 貌似没有活过四十岁。
现在还不是未来宋英宗的赵宗实, 身子比较瘦弱，脸色也有些苍白, 宋嘉树一看就觉得是短命之相。
为了让未来的粗大腿, 不对，是金大腿活的长一点，宋嘉树决定每日都带他踢蹴鞠，还带着他一起晨跑锻炼身体。
不过, 在带赵宗实锻炼身子之前, 宋嘉树特意叫了大夫给他把脉, 看看他需要补什么。
赵宗实觉得自己没病, 但是宋嘉树和小苏轼都嫌弃他太瘦，认定他有病，非要让大夫给他把脉看病。李嬷嬷也劝他，让大夫好好地给他把把脉。他无奈只好同意把脉。
苏宋两家经常看病的大夫是眉州城有名的大夫之一, 医术非常精湛。大夫仔细地给赵宗实把了把脉, 说他身子先天不足。如果不在小时候好好补养, 长大了会影响寿元。
赵宗实一直觉得自己的身子很好，没什么问题，没想到他的身子会这么差，差到影响寿元。
李嬷嬷被大夫诊脉的结果吓到了，她也没想到赵宗实的身子这么虚。之前在宫里的时候，她时常会炖补汤给赵宗实补身子。
为什么之前在宫里的时候，宫中的太医没有诊断出郎君的身子不太好。
大夫给赵宗实开了补身子的药方，并且交代他不要忧思过重。小小年纪，不要整天想这个，担心那个。小孩子就应该开开心心，快快乐乐，这样身子才会变好。
赵宗实的身子之所以这么虚，一是因为在娘胎的时候就有不足。二是因为他平日里忧虑过重。三是他平日里吃饭只吃半饱。
在宫里的时候，赵宗实一日四餐，每一餐从未吃饱过。不是宫里的人不让他吃饱，二是他自己不想吃饱，因为吃太饱，就会犯困，没有什么精神读书。为了好好读书，他只吃半饱。
李嬷嬷一直以为是赵宗实的饭量小，从未想过他没有吃饱。如今听大夫说，赵宗实吃饭只吃半饱，这让她心里又惊又心疼又愧疚。
赵宗实之所以吃饭吃半饱，一是因为他想好好读书，二是因为他学官家。他曾听皇后娘娘说过官家每顿饭只吃半饱，从不让自己吃饱，或者吃撑。
大夫把赵宗实好好地教训了一顿，说他正是长身体的时候，一定要吃的饱饱的。如果只吃半饱，不仅会伤了肠胃，还会长不高，最重要的是会伤了身子。
宋嘉树忽然想起一件事情。在古代，好像生病了，大夫首先会让病人饿着，仿佛饿了就能治好所有的病。
大夫再三叮嘱赵宗实一定要好好吃饱饭，不能再吃半饱。
赵宗实羞红了一张脸，乖巧地表示他日后每顿饭都会吃的饱饱的。
大夫知道宋嘉树和小苏轼他们每日吃早饭的时候会吃两个水煮鸡子，还会喝羊乳，他建议赵宗实跟着他们一起吃水煮鸡子，喝羊乳。
来到眉州后，赵宗实每日早饭都跟宋嘉树他们吃一样的东西。虽然午饭和晚饭没有吃饱，但也吃了七八分饱，所以这些时日，他长胖了些。
等大夫走了后，李嬷嬷又把赵宗实说了一顿，说着说着她老人家红了双眼，哭了出来
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