拿铁不加冰提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

挥拍练习结束以后是脚步。不是小碎步而是最基本的横向位移,在保证双脚不会同时离地的情况下双腿快速交叉位移,这也是有技巧的。太复杂的脚步不适合现在的小仁王。以后仁王都会教,小碎步也会,缩地法也会,触类旁通的其他脚步他都可以教。总的来说那不是难到学不会的技巧,只要在最开始建立稳定的基础,往上再学习都会更容易。

提前了十分钟结束,连带着拉伸的方法也教了一下。

“你现在的年龄还感受不到,但拉伸不充分的话,肌肉的疲劳会一直积累起来,长久下来也会造成慢性肌肉损伤的。”仁王按着小孩的肩膀,腿抵住小孩的后腰,慢慢用力。

小仁王的脸逐渐扭曲:真的很疼啊!

“……老头子。”他很轻地吐槽了一句,没出声,只是气音。

“我听到了哦。”仁王笑起来。

以前他也吐槽那些总是说“想当年”,“我们那时候”,“你还小”这类话的人,但自己长到这个年岁,想要教导别人,或者说些自己经历过的事时,自然而然也会有这样的发言了。

仁王当然不生气。

他甚至还觉得可爱。

毕竟小仁王整个人被他拎在手里,从腿部肌肉到手臂和背部肌肉,摆出拉伸的姿势往下加深时忍着疼吸气,控制不住自己的表情,这种时候只是不痛不痒地被说几声“老头子”或者“恶魔”不是毫无杀伤力吗?

“回去吧。”简单将全身拉伸过后,仁王又将小仁王拎直,拍了拍头。

他本来想拍背的,但自己十二岁的时候是不是有点矮啊?

超过一米八的仁王看着一年级还不到一米七的小仁王,比了一下肩宽。距离发育期还很远呢,还有得长。

仁王将小仁王带回了自己的公寓。虽然是一个人住,但面积并不小,有专门冥想用的房间和练习剑道的房间,还有书房和健身房。他让小仁王去浴室洗澡,又去找了一些训练用的器械来,有辅助练习的,也有帮助放松肌肉的。这是他几个小时前路过运动商店时买的。当时他还不太清楚小仁王的身体数据,买的都是一些普适性的器材。之后他会再去专门订购符合小仁王身体数据的材料。

给予另一个世界的自己单独教导,这看上去不太公平。但自己给自己开小灶又有什么不对呢?况且只要他是立海大的教练,和他有着相似的脸的,一看两个人就有亲缘关系的小仁王就必然会遭受更大的压力,瞩目,和一些很难明言的社交上的难题。

仁王没有自虐的爱好。

能做他都会做,能给的他也都会给。

但话说回来,小仁王大概也是感受到了他的态度吧?他小时候就最擅长这个了,察言观色,以及装乖。如果不是在态度上做过确认,小仁王也不会在晚上的双人训练场合偶尔伸出触角尝试挑衅。

在小仁王洗澡的时候,仁王调整了一下之前做好的训练单,给幸村发送了邮件。

他知道这个时间点幸村还没有休息。

是后来做职业选手的时候有一次闲聊到了过去的事,像是带过一样,讲着过去发生的故事,随口调侃“当时为了管理网球部可是很辛苦的,自从成为部长每天晚上都要花时间去研究网球部”。

他和后来在职业赛场上奋斗的那些朋友们见面,每次总会聊到过去。因为那是他们相识的起点。

幸村也说过“当时让你逃过去了,你应该也多做点活儿的”这种话,仁王就回应说“我一年级二年级的时候实力还不足,就算插手管理又真的能服众吗”。

这么想的话,现在的他对小仁王的态度,更接近于,你一定要变强,要成长。对幸村,就是另外的了:现在网球部有了教练,你是不是可以将更多心思放在自我能力的提升上。

其它小说推荐阅读 More+
老实A她每天都在修罗场[gb]

老实A她每天都在修罗场[gb]

水木木鱼
[走过路过的朋友多多支持,点击就看作者发疯笑话大作!!!] [ 对gb感兴趣的宝可以看一下预收:《傲娇修猫男友今天也在吃醋gb》!文案放在最下面啦] 以下关于本文:女A vs 男A男O男B(注:女主有挂件但私设详情看文,世界观有私设,男全洁无反攻,恋爱关系阶段1v1)本文要素雷点包括但不限于:(万人迷雄竞修罗场//路人甲上位文学//生子火葬场文学//虐男身心纯恶意……下面是正文简介:18岁之前,裴
其它 连载 14万字
玄鉴仙族

玄鉴仙族

季越人
陆江仙熬夜猝死,残魂却附在了一面满是裂痕的青灰色铜镜上,飘落到了浩瀚无垠的修仙世界。凶险难测的大黎山,眉尺河旁小小的村落,一个小家族拾到了这枚镜子,于是传仙道授仙法,开启波澜壮阔的新时代。(家族修仙,不圣母,种田,无系统,群像文)
其它 连载 473万字
80年代剽悍土著女

80年代剽悍土著女

程嘉喜
混横出名的村姑方媛嫁给了上大学的陆川。方媛是浑人,陆川是学问人。 放到一块除了火花,还能有不一样的花火。别人是媳妇绕着公婆转,方媛是公婆绕着儿媳妇转,带领一家子过的红红火火,同抢了自己前未婚夫的重生女活成了对照组。
其它 连载 284万字
和我推的孩子谈恋爱

和我推的孩子谈恋爱

野狗姥姥
本文将于11月7号入v,感谢大家的支持!【没有看过BATxxxl号大奶的人不配做哥谭人!】您发表的文章包含敏感词汇,已被隐藏,请编辑后提交。【BAT的大奈之是哥谭瑰宝!!】您发表的文章包含敏感词汇,已……【BAT用傲人的双峰征服所有超反!!!】您发……什么破网站,哥谭超反今年的kpi完成了吗?怎么还不去把它炸了! 黑暗骑士之子、历代最强的罗宾鸟、少年泰坦的中流砥柱,二代罗宾鸟最喜欢的恶魔崽子(杰森
其它 连载 16万字
满棠娇

满棠娇

梨多
沈棠莫名其妙死了。离魂之际,她看到一双锦靴自雪中走来,他亲手将身上的青罗色大氅解开,覆在她瘦弱的尸骨上,成全了她最后的体面。-再次睁眼,沈棠成了齐州沈家年幼骄矜的小六娘。而她吃惊的发现,未来将要威严尊贵的少年,此时却客居在沈家,是个无人问津的小可怜。想到前世自己死的不明不白,沈棠决定提前抱上这根大腿-初时,他嫌弃她粘人娇气,一言不发的走开后来,他亲手将长命缕一圈一圈缠上她的手腕。再后来,他发现想要
其它 连载 1万字
别装了你就是对我有意思

别装了你就是对我有意思

刘不序
爱脑补的大明星x顿感十足的中医大夫自我攻略/欢喜冤家/娱乐圈1.出道多年,陈又白还是第一次遇见如此狂热的粉丝:第一次见面,她就按耐不住自己强吻了他的腹肌。第二次,他只不过想跟她约个复诊时间,她就激动地发消息叫他老公。后来,她竟然敢在酒吧里管起了他,真是无法无天。……2.何况时有些烦恼,最近的病人怎么奇奇怪怪的。询问患者的姓名却被回复没有限权知道。刚叮嘱喝药期间要禁酒转头就在酒吧碰见。天天付着高价挂
其它 连载 34万字