拿铁不加冰提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

挥拍练习结束以后是脚步。不是小碎步而是最基本的横向位移,在保证双脚不会同时离地的情况下双腿快速交叉位移,这也是有技巧的。太复杂的脚步不适合现在的小仁王。以后仁王都会教,小碎步也会,缩地法也会,触类旁通的其他脚步他都可以教。总的来说那不是难到学不会的技巧,只要在最开始建立稳定的基础,往上再学习都会更容易。

提前了十分钟结束,连带着拉伸的方法也教了一下。

“你现在的年龄还感受不到,但拉伸不充分的话,肌肉的疲劳会一直积累起来,长久下来也会造成慢性肌肉损伤的。”仁王按着小孩的肩膀,腿抵住小孩的后腰,慢慢用力。

小仁王的脸逐渐扭曲:真的很疼啊!

“……老头子。”他很轻地吐槽了一句,没出声,只是气音。

“我听到了哦。”仁王笑起来。

以前他也吐槽那些总是说“想当年”,“我们那时候”,“你还小”这类话的人,但自己长到这个年岁,想要教导别人,或者说些自己经历过的事时,自然而然也会有这样的发言了。

仁王当然不生气。

他甚至还觉得可爱。

毕竟小仁王整个人被他拎在手里,从腿部肌肉到手臂和背部肌肉,摆出拉伸的姿势往下加深时忍着疼吸气,控制不住自己的表情,这种时候只是不痛不痒地被说几声“老头子”或者“恶魔”不是毫无杀伤力吗?

“回去吧。”简单将全身拉伸过后,仁王又将小仁王拎直,拍了拍头。

他本来想拍背的,但自己十二岁的时候是不是有点矮啊?

超过一米八的仁王看着一年级还不到一米七的小仁王,比了一下肩宽。距离发育期还很远呢,还有得长。

仁王将小仁王带回了自己的公寓。虽然是一个人住,但面积并不小,有专门冥想用的房间和练习剑道的房间,还有书房和健身房。他让小仁王去浴室洗澡,又去找了一些训练用的器械来,有辅助练习的,也有帮助放松肌肉的。这是他几个小时前路过运动商店时买的。当时他还不太清楚小仁王的身体数据,买的都是一些普适性的器材。之后他会再去专门订购符合小仁王身体数据的材料。

给予另一个世界的自己单独教导,这看上去不太公平。但自己给自己开小灶又有什么不对呢?况且只要他是立海大的教练,和他有着相似的脸的,一看两个人就有亲缘关系的小仁王就必然会遭受更大的压力,瞩目,和一些很难明言的社交上的难题。

仁王没有自虐的爱好。

能做他都会做,能给的他也都会给。

但话说回来,小仁王大概也是感受到了他的态度吧?他小时候就最擅长这个了,察言观色,以及装乖。如果不是在态度上做过确认,小仁王也不会在晚上的双人训练场合偶尔伸出触角尝试挑衅。

在小仁王洗澡的时候,仁王调整了一下之前做好的训练单,给幸村发送了邮件。

他知道这个时间点幸村还没有休息。

是后来做职业选手的时候有一次闲聊到了过去的事,像是带过一样,讲着过去发生的故事,随口调侃“当时为了管理网球部可是很辛苦的,自从成为部长每天晚上都要花时间去研究网球部”。

他和后来在职业赛场上奋斗的那些朋友们见面,每次总会聊到过去。因为那是他们相识的起点。

幸村也说过“当时让你逃过去了,你应该也多做点活儿的”这种话,仁王就回应说“我一年级二年级的时候实力还不足,就算插手管理又真的能服众吗”。

这么想的话,现在的他对小仁王的态度,更接近于,你一定要变强,要成长。对幸村,就是另外的了:现在网球部有了教练,你是不是可以将更多心思放在自我能力的提升上。

其它小说推荐阅读 More+
败给你

败给你

木甜
【下一本《敲错门》/wb@木甜w】梁氏破产那日,梁意星的父母不堪承受巨额债务压力,双双跳江去世。为了保住梁氏上下几百人,梁意星拉下脸,求到易霄那里,求他做风险担保。经年未见,易霄还是那副居高临下的矜贵模样,抵着下巴,漫不经心地笑了笑:“意星,你想用什么说服我?事先声明,现在你身上,除了你自己,没一样值钱的。”“好。”一个字,梁意星将自己彻底置于这场畸形感情中,再无力挣脱。然而,她却没想到,这只不过
其它 连载 10万字
坏新娘

坏新娘

望蟾
【一心搞垮夫家的复仇者×死过一次还不长记性的高岭之花】若有人告诉十二岁前的白梅客,她今后会心甘情愿嫁给一个自己不爱的人,她一定会嗤之以鼻。她身为左都御史的千金,父母疼爱,兄长温厚,妹妹乖巧,找不到喜欢的人,一辈子不嫁又如何?直到十二岁那年,白家被秦国公诬告获罪,男丁斩首,女眷流放,甚至流放途中都有杀手赶尽杀绝,一夜之间家破人亡,除了复仇,她找不到活下去的理由。她无名无姓了五年,终于在五年后找到机会
其它 连载 0万字
好莱坞的亿万富豪

好莱坞的亿万富豪

TrojanRW
重回2016年,1.85亿美元在手的韩易,即将叩响好莱坞众神殿的大门。【音乐+影视+时尚+美国生活】
其它 连载 20万字
仙界躺平日常

仙界躺平日常

三日成晶
其它 连载 0万字
潮汐陷落

潮汐陷落

朝露十八
挽月小镇是镜海边的一个小镇,是我出生的地方,这里远离城市,像一个被遗忘的孤岛。我出生起被视为不祥,天灾一起,我被选为祭品,大火焚身,我于痛苦中死去,却莫名其妙成了镜海的最后一任女巫。成为女巫前的种种我完全没有记忆,为找回所有的记忆,我决定做这个女巫,找回我所有的记忆。前任女巫大人留下一本笔记,里面有着恢复记忆的办法,其中需要用到人鱼的鳞片。为了凑齐制作魔药的材料,我开始寻找人鱼。在得知岸上有人鱼后
其它 连载 0万字
听懂兽语后,我在七零带飞祖国

听懂兽语后,我在七零带飞祖国

芋泥芋啵啵
【毛茸茸+动物读心+爱国+系统+打脸爽】 兽医姜茶加班猝死,醒来发现穿越到70年代的勐巴。 开局一棵歪脖子树,树下是嗷嗷待哺的蛇宝宝。 姜茶意外发现,自己能听懂兽语,从此一路开挂。 蛇宝宝帮她打渣爹斗恶女,还和濒危保护动物支那虎的首领处成了好闺蜜。 绿孔雀即将灭绝?看我的! 次年,上万只绿孔雀欢快的在自然保护区争相开屏,国家霸霸争相报道,专家纷纷虚心求教。 姜茶只想为国效力,带飞祖国。 然而总有不
其它 连载 11万字