误道者提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

三天时间一晃而过。

因为陈传有大散手的基础,所以只是三天他就学会并熟悉了所有的正散手招式,然后紧跟着就开启了下一步的训练。

成子通说:“你已经知道,如果没有足够的异化筋膜,运用不出完整的劲力,不过筋膜纵然是劲力支撑,可因为彼此分散,仍旧是零散的,无序的,并不是一个整体,就连一小部分筋膜本身,也是十分散碎的。

这样尽管你一动,各自牵拉之下,可以借此以发出更大的力量,可却缺乏整体的配合,因此异化筋膜的力量也是分散的。

所以第一步,就是通过一定的桩功,去将这些异化筋膜梳理并整合起来,让其有做到有序统一。”

说着,他摆了几个定桩的姿势,并说:“这里定桩有一定的作用,毕竟是前人的总结,也不是完全没用,所以我不准备抛弃它,而是把它与流桩结合起来用。

你可以以流桩作为主,再辅定桩配合训练,等你熟悉之后,根据自身的异化组织情况,可以化引出独属于自己的流桩,毕竟这门劲法老师我估计很少有人能练深入了,未来得靠你自己了。”

陈传点了点头,他拿起手中的册子看了下,定桩大概分为站桩、卧桩两种,其中站桩与大散手的桩法的确相似。

成子通说:“这套桩法是要发出呼喝之声的,每一声呼喝和运桩,都会刺激发力时相对应的部位,使得那里的异化组织更为强壮。

这里难度有一些,如果你一开始无法发出正确的声音,那么就可用‘嘘、呵、呼、呬、吹、嘻’这旧法的六字诀来代替,等到逐渐适应后,再去运用册子上的呼喝吐息。”

说到这里,他忽然又说:“有一些旧时代的老家伙不明白其中真正的道理,只是固执的秉持着先辈长期总结出来了一些似是而非的经验,所以只有少数天赋独特,并适合拳路的人能达到一定高度。

也被一些人戏称‘知识不够,天赋来凑’,而这些人到了新时代,基于自己过往的经验往往看不起新武,所以他们都有一個共同点,都找天赋异禀,才能出众的学生,要不然他们就教不出好的人才。”

陈传听这话,感觉成子通语声里透着一股隐隐的怨气,心说成老师看来就是当初没天赋的那个了。

成子通这时又拿了几包药过来,开始用药酒调和。因为练习桩法无论是刺激异化组织还是呼喝吐息,都需要药物来配合,这是必不可少的。

但带来一些益处的同时,也总有其负面作用存在,所以他也叮嘱陈传不要仗着身体好过量训练,人体总有负担极限的,现在感觉不出来,不等于以后不出问题,要适可而止。

陈传答应下来,不过由于第二我的存在,他倒是不用太担心这个。

在一天的训练接触,成子通见他已经上手了,嘱咐了几句后,就放心离开了。

陈传虽然没再继续锻炼桩法,可却一直维持着呼吸法锻炼。

现在基础呼吸法,他已经能够不间断维持一小时以上了。

余刚说好手每天能维持这个两三个小时以上,所以他认为自己还差得远,他的目标就是能拥有不间断维持二十四小时以上的能力。

这只是基础呼吸法,做不到最好那还谈什么更高的技巧?

而懂了息窍呼吸法后,在呼吸法催动之下,每一次异化组织的生长和蔓延,他都是能清晰的感觉出来,他能感觉到自己每一日都比昨天更为强大,这种变强的感觉让人欲罢不能,恨不得一直能沉浸其中。

而在他这里专注训练,转眼就十多天过去,却不知道他放弃玄相劲法的事已经被人有意散播了出来。

武毅学院之中,存在着多个学生组织,比较大的除了互助会之外,还有一个奋心社。这是在互助会的压力下,

其它小说推荐阅读 More+
我和六眼直播拯救世界!

我和六眼直播拯救世界!

龙崽想躺平
二次元管理局优秀员工我妻由纪终于休假了,任务做了那么多早就累了,一个世界又一个世界过去,也是时候轮到她放假,哇哦! 幸福的假期生活她来了,她的万年搭档007推荐了一个和平、安全的世界。 秉着信任,她去了......... 万万没想到,007竟然坑她!!!多年的信任呢!!! 目之所及皆是长得奇形怪状、丑的千奇百态的异形怪物的世界。 哪里和平了?! 哪里安全了?! 战力指数爆表的由纪想了想,忍了,反正
其它 连载 18万字
诡异修仙:从被现实毒打开始

诡异修仙:从被现实毒打开始

养猫咖啡馆
(黑暗世界观,开局虐主,不喜欢请直接左上)都说穿越好,文抄、发明、预测未来,一朝乘风起,万万人之上。可是没人告诉过林凡,一个现代人穿越到古代可能活不过七天。林凡穿越到了“古代”,这里封建、闭塞、落后。正当他觉得自己可以凭借一个现代人智慧呼风唤雨时,现实狠狠抽了他两嘴巴子。穿越第七天,被当成借尸还魂的恶鬼差点被浸了猪...
其它 连载 0万字
校园电竞:这座城市的王者诞生

校园电竞:这座城市的王者诞生

雪凝菡萏
温宇(男主)是校园中的才子,在英雄联盟电竞领域更是无敌的存在,他风度翩翩且聪明绝顶。胡悦(女主)有着绝世容颜,二人是青梅竹马。温宇凭借自己的电竞实力和智慧不断成长,目标是在英雄联盟赛事中夺冠,同时在与胡悦的感情里经历爱恨纠葛,最终爱情与事业双丰收。...
其它 连载 159万字
当社牛绑定社恐系统后[无限]

当社牛绑定社恐系统后[无限]

舟晚渡
全文大修中,对各位小天使说声抱歉。修完之后会重新替换全文。进入游戏的第一天,时如绑定了“社恐系统”。“欢迎绑定《社恐系统》,我们的宗旨是,当好社恐,绝不麻烦他人!”系统说的社恐:社交恐惧症,不要跟陌生人说话,不要麻烦别人,努力减少存在感,能不社交就绝不出门。时如理解的社恐:社交恐怖分子,能麻烦别人的事就绝不为难自己,努力和每一位NPC成为“好朋友”。 于是,在一众玩家瑟瑟发抖努力通关躲避NPC毒打
其它 连载 4万字
女扮男装,但是女尊背景

女扮男装,但是女尊背景

琚青
原以为时来运转进入女尊世界,此后就能美男在怀快乐一生,没想到自己的女尊还是有点不一样。想象中的女尊:男生子,开局权势在握,只需要顺心做事就能得到他人认可从此一帆风顺陆揽月的女尊:女生子,开局女扮男装,家中一贫如洗,但家人们富有斗争精神前有膝下无女动则打骂的母亲,后有虎视眈眈妄图送她轮回的继父陆揽月:难顶,好想逃本以为女尊只是因为女方掌握生育,直到她母亲在她面前素手轻移,盆中的种子相继发芽,陆揽月的
其它 连载 12万字
拯救对象他一直在攻略我

拯救对象他一直在攻略我

曦沐淼淼
吐槽型重生娇宠文《成为娇宠文的炮灰公主后》求预收啦,文案在下方~————本文文案(本文日更,做五休二)————【扮猪吃虎权倾朝野御史中丞VS乐观开朗富家小姐】容乐醒来后,发现自己躺在医院里,背后受了箭伤,还失去了三个月的记忆。一次去博物馆里调研,看到一支血迹斑斑的箭后,她发现历史和她记忆中的不符。头晕目眩之下,她竟然穿越回到了三个月之前,手里多了一本《周国传》。容乐翻开了看了许多遍,最意难平的人物
其它 连载 23万字