误道者提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

陈传听了成子通的交代,很沉稳的说:“学生已经准备好了。”

成子通对于他的态度表示较为满意,他自认不是一个善于做心理辅导的人,学生要是自己先慌,那就棘手了,好在陈传心理状况不错,这样就免了许多麻烦。

他说:“到训练室去吧。”

两个人走到了宿舍的单人训练室中,成子通让陈传站在自己对面,并说:“我现在教给你的这套呼吸法叫作‘息窍呼吸法’,是运劲的必要前提。你把手搭在我的后背上,然后注意留神我的呼吸。”

陈传照他的嘱咐,伸手按在了他的背上,过了一会儿,忽然感觉到自成子通身体之中发出了一阵声响。

要说基础呼吸法是从细微到平缓,乃至波澜不惊,那么这种呼吸法就显得动静较大了,好像是风声在某個空洞中鼓动,沉闷而厚重。

而且随着呼吸的持续,成子通好像全身上下都是轻微震颤起来,连皮肤之下都好像有细微的涟漪出现。

不止如此,因为手掌的接触,他的身体很快跟着一起震颤,呼吸也是自然而然的被带动起来。

成子通在持续呼吸了一会儿,停了下来,问:“刚才感觉到了么?”

陈传点点头,说:“感觉到了一点,好像身体都在跟着老师的气息一起震荡。”

成子通说:“这种震荡是就是息窍呼吸法的具体表现,可以藉此深入到身体平时难以锻炼到的细微部分,呼吸法表达的越到位,就愈是深入身体内部。

同样的道理,被这么刺激过后,那些异化筋膜组织也会由此渗透入身体各个深层部位,成为你以后运劲的根基。

因为没有这些异化筋膜做支撑,完整上乘的劲力无从谈起,而只有少量异化组织甚至没有异化组织的人,就只能掌握一些‘小劲’了。

在旧时代,这种呼吸法是秘不外传的,不过到了如今这个时代,只要你出的起钱,拥有一定的资格,学校都是可以教授的。

不过我教你的这套是经过前人多次总结整理后的内部版,而不是外面的那些旧版了,最大的特点就是不必通过繁琐的言语表达来传递,而是通过彼此的气息共鸣,让你的身体直接认识到该怎么做,以后你要是教学生,也能这么直接传授。”

陈传点了点头。

成子通说:“我再演示几遍,你大概就能记下了。”

接下来,他一连演示了十几遍,陈传在感受之中逐渐熟悉了这个过程,确切的说,是他的身体记下了这个节奏。

成子通见他熟悉了,终于松了口气,停下了引导。这套呼吸法他也是好久没捡起来了,稍微有些生疏。

其实指导老师虽然可以直接这么传授,可并不是非要这么做的,要是遇上没耐心的,直接丢本册子让学生自己摸索,那可能几个月都学不会。

他这时走到旁边,将带来的药拿了一小瓶出来,并从里面倒出了一枚药丸,又顺手倒了一杯水给他,说:“给,开练散是外敷的,而这个开窍丹则是内服的,直接吞服就可以。”

“谢谢老师。”陈传接过,就和着水把药丸吞了下去。

成子通说:“好了,后面能不能引导出来,就要看你自己了,这种药可以多次吞服,但是药力终究对身体有着极大刺激,哪怕以你现在的身体素质,一天之内,我估计也最多服用个十五到十九枚左右,再多可能就超过自身的负担,你也会十分痛苦,总之,你先试试吧。”

陈传说了声好。

他来到了一边,照着成子通所演示,自己也是尝试着引导呼吸,可是他很快发现,刚才成子通带着自己的时候呼吸十分顺畅,可轮到自己尝试时便完全不一样了,很多地方根本不受他控制,仅只有身体的一部分参与呼吸调动。

其它小说推荐阅读 More+
重生70年,觉醒系统从打猎开始

重生70年,觉醒系统从打猎开始

戮骏侯
重生回到70年,那个饥一顿饱一顿的年代,买东西还需要票据的年代。 父亲退役军人,母亲带着五个孩子,而苏宇是家里的老三,下面还有一个弟弟妹妹,上面有一个大哥和姐姐,改变家里的现状从打猎开始。《重生70年,觉醒系统从打猎开始》是戮骏侯精心创作的青春都市小说,影书实时更新重生70年,觉醒系统从打猎开始最新章节无弹窗广告版,书友所发表的重生70年,觉醒系统从打猎开始评论,并不代表影书赞同或者支持重生70年
其它 连载 0万字
四合院:采购员从打猎开始致富

四合院:采购员从打猎开始致富

南风笑我
《四合院采购员从打猎开始致富》 刘平安一觉醒来,穿越到了四合院的世界,成为了轧钢厂的采购员。但他胸无大志,只想在这个苦难的岁月里,带着家人过上好日子。Ps是按照电视剧的人设来写的,不是同人的人设,别拿你看过的同人当原作来批判这本书。......
其它 连载 0万字
从影视世界学习技能

从影视世界学习技能

三轮大叔
小职员工作近十年后,原本以为这辈子就这样了,突然得到去影视世界学习的能力,会发生什么样的变化。
其它 连载 934万字
变成路人甲后(女尊)

变成路人甲后(女尊)

两枚杏核
辛夷穿越了,穿进一本追夫火葬场的女尊小说中,成为女主苏微身边的顶级暗卫,一个名副其实的路人甲。女主给男主送信,她就得半夜翻人墙头。女主暗中吃醋,她就得套情敌麻袋教她从新做人。女主惹男主生气,她还得替她去哄人…诶——不对,哄什么哄?又不是她夫郎!苏微重生以来一切尽在掌握之中,她算计完一切,只等着前世被她辜负的心上人自动落入怀中。最后却等来心上人和身边暗卫在一起的消息。苏微:……
其它 连载 23万字
都成典狱长了,告诉我是卧底?

都成典狱长了,告诉我是卧底?

睡到十点醒
穿越到这个超能力者的世界后,池平成了一名监狱的典狱长。高级公务员的收入和稳定性,足够让他混吃等死。直到他觉醒了自己的金手指—— 【卧底模拟器】 看着出现在眼前的这行字,池平顿感痛心疾首。 身为蝉联“监狱优秀工作者”的我,有什么理由成为犯罪组织的卧底呢? 直到他看见模拟器上出现的内容: 【你拒绝执行来自犯罪组织的命令,你被犯罪组织“天诛”!】 【你执行了犯罪组织的命令,你被联邦发现,你被“锄奸”!】
其它 连载 0万字
掉马后成了奥特带恶人

掉马后成了奥特带恶人

岁瑞安
海莉亚一觉醒来,发现自己的马甲,被实验搭档给掀飞了。因为理念问题从光之国离职,用了新身份卖科技副产品,成立科技交流友好互助平台,不时外出黑吃黑增加实验经费的她,发现自己来到了全新的世界。登录星网首页,挂上的副产品链接被哄抢一空。点开论坛页面,底下是清一色的黑暗势力留言。一夜之间,上到银河帝国,下到巴巴尔星人,各方纷纷抛来橄榄枝,力邀她共同攻打光之国,成为反派的坚实盟友。出问题,出大问题!搭档:“我
其它 连载 14万字