安也提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

时间做出什么样的练习,一应俱全。

这样一份严谨的整日训练计划,并不是部活时用的,而是假期安排。

而接下来的假期便是——

藤原苍介眼前一亮,“腾”地站起身子。

对上一屋子对他投来关怀视线的众人,他弯腰道歉:“抱歉,今天错过了集合时间,没能参与练习赛,给各位添麻烦了。”

“没事的,黑尾也说了,一年生现在过去只能观摩,还远没有到上场的时候。”海信行还是挺喜欢这个小学弟的,每日闷头训练没惹出过幺蛾子,是个好孩子。

“是啊苍介,直井教练人很好的,今天可能是看你们第一次练习赛就出了问题很生气,故意说气话,你可千万别放在心上。”山本猛虎有了说话的机会,迫不及待地开口。

夜久卫辅也道:“藤原,你的努力大家都看在眼里,教练只是出于团队考虑认为你目前的行为处事并不成熟,但这绝对不是对你个人能力的否认……”

“感谢各位前辈依然在为我说话,不过直井教练没有说错,我的训练的确存在某些问题,而且他也给予我一份更为完善的训练计划。”

藤原苍介垂眸后再次抬头,面上没有一丝被打压后的愤恨:“从接下来的训练开始,我会继续努力,争取早日得到教练的认可!”

黑尾铁朗双手抱至脑后,见状饶有兴致地挑眉。

没想到,这位新生中的最强还是打不死的小强类型,越挫越勇。

当然,从他平日的练习里就能看出,他绝对是严于律己之人。

否则像那般过于挑战自我的日常训练计划,他是无法持续坚持下来的。

对此他便放心了:“那就好,既然如此假期你就根据教练的安排来定,期待回来后见到一个全然不同的你。”

藤原苍介站直身子回应:“是,我一定会办到的!”

在这充满热血漫氛围的现场,只有灰羽列夫傻傻地看着众人,然后伸出食指,指向自己。

他呆呆地问:“可是我也不去参加合宿欸?教练也没给我训练计划,那我怎么办?”

“……列夫,你先从能连续垫球一百下开始练起吧。”

……

此后的两周里,藤原苍介就像是被排球部“屏蔽”了。

明明也是每日准时达到体育馆参加晨活和部活,也跟着排球部的众人一并热身。

但只要是直井教练下令安排的集体训练,他都不得上场。

最开始他还没有察觉,排在队伍中准备练习扣球,怎料直井教练见到来人是他以后,直接停下手上托球的动作。

他一声不吭地盯着藤原苍介,像是无声地告诉他,“你现在还没有通过我的考验”。

藤原苍介只能放弃参与集体训练,继续个人练习。

猫又教练会在旁边观察,但见到此番情景,他也没有出声制止,像是默许了直井教练对他的“孤立”。

这操作,让排球部众人都气愤不已。

放课后集体去买棒冰,脾气最火爆的山本猛虎直接朝天空伸出拳头,呐喊:“苍介,我们去和直井教练决一死战吧!”

“……拒绝。”藤原苍介咬了一口棒冰。

黑尾铁朗在冰柜中寻找自己要的口味:“真奇怪,教练居然不是说着玩玩,而是真的打算合宿不带他们。”

灰羽列夫这个尚且刚入门的新手不提,毕竟他现在去了也只能基础练习,派不上用场。

可藤原苍介的发球是排球部众人亲眼见识过的,哪怕他什么都不会,上场只发球,也能为团队带来不小的收益。

孤爪研磨手上抓着两个新口味的棒冰,仍然在纠结:“……教练,应该有自己的考虑。”

都市言情推荐阅读 More+
不可以叫妈妈哦[娱乐圈]

不可以叫妈妈哦[娱乐圈]

卿云艾艾
◎温柔心软·万人迷病美人受X糙汉妻奴醋坛子攻◎【泥塑受!猫塑受!】青梅竹马先婚后爱,娃是捡的,狼崽子小孩哥型,不是可爱型——文案场面已到ovo—— 月栖意身上贴满各种标签。 豪门掌珠、跳级神童、天才演员…… 然而极少人知,名义上由月栖意的长辈收养的孩子,其实是在月栖意身边长大,叫他“妈妈”。 参加一档带娃综艺,录制前,月栖意叮嘱月闻江:“有镜头拍的时候,不可以叫我妈妈哦。” 月闻江七岁,很是沉稳地
都市 连载 37万字
精神病在废土当万人迷

精神病在废土当万人迷

炫彩大米
[下午六点更新,日六哟~]我是一个精神病,具体症状就是觉得所有人都喜欢我。英俊的张医生对我说,你要控制住你自己,没有人会喜欢一个大街上的陌生人。我闻言宠溺地看着他道:“宝贝你是吃醋了吗?放心吧,我心里只有你。”张医生气得在我的病例上写建议我永远不要出院。他一定是想永远的把我留在身边,他好爱我,我哭死。下一秒我就出院了,我穿到了废土世界,成为一个深受校园霸凌的贫穷女学生。我看着正在指挥狗腿子殴打我的
都市 连载 34万字
花式拯救文中高危职业

花式拯救文中高危职业

封空
【仙侠文主角的师尊师兄......】【宫廷文主角的帝师太傅、佞臣奸臣.......】【校园文主角的竹马炮灰死对头、没有血缘的哥哥......】认识路今朝的人都知道,他没有心,人俊心狠,于是被邀请穿入各书里,拯救其中的高危职业。开篇挑战难度系数一:佞臣。 穿成权倾朝野,趁主角小皇帝年幼,日常打压欺凌的摄政王后。 路今朝冷酷的完成一切大佞臣该做的事,不该给小皇帝的温情,一份不给,整日以折磨主角为乐。
都市 连载 8万字
触手女A的星际生存指南

触手女A的星际生存指南

虞十亿
文案:温北茉被触手系怪物污染后,重生回到了十三年前。她知道半年后她所在的废土星球都会陷入末日危机,为了活下去,她化身卷中之王,一天打三份工。渐渐的,有人发现天赋者论坛上出现了个做任务不要命的卷王。【一天进入三个辐射区?是我瞎了还是她疯了?】【三天涨一千积分,大佬涨积分速度堪比坐火箭啊!】【是谁!!到底是谁这么恐怖!!】正在便利店打工的温北茉看了一眼,“也还行吧。”没钱罢了。——在刺激的打工生活中,
都市 连载 11万字
渡我九重天

渡我九重天

丹青手
8月7日入V,入V万字更。她逆天改命,蛰伏数年,是为一剑荡平九重天!不正经版文案 夭枝修千年成仙,破格收为仙官,掌命簿,统凡人命格。 下凡看管凡人命数,却不料新官上任三把火,全烧自己身上。 所监管的凡人不止聪明到棘手,还分外好看。 仙官中有句话,他们所管凡人最好相貌简陋,智商残缺、性格扭曲,如此便狠得下心顺应命簿,推入黄泉交差。 可她运道不甚好,此人三项全不占,不止貌美,且还聪慧,性格温顺……貌似
都市 连载 28万字
在无限世界中当BOSS老师

在无限世界中当BOSS老师

萝卜海
【本文将在本月24号(星期三)入v,请小天使们继续支持正版哦,比心~】颜池是个孤儿,一路跌跌撞撞地养活了自己,某天,他得到了一个学校的offer,工资高待遇好,颜池果断收拾东西去了这所学校。 上班的第一天,颜池的学生因为课堂斗殴,死翘翘了,颜池因为惊吓过度,吓晕晕了,校长及时赶来把他送去了医务室。 隔天,本该死去的学生一脸歉意地来给颜池赔罪,颜池再次吓晕,校长再次化成救护车。 上班的第n天,颜池已
都市 连载 19万字