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营养师送餐过来,你把这瓶酱油给他,让他明天……后天中午做菜的时候用,炒点家常菜吧。就做个番茄虾仁煲和酱油菜心。”

“哦对了,再加一条烤肠,当高蛋白减脂了。”叶以岚看到了十倍蛋白质的字眼。

很多人上镜,九十斤秒变一百二十斤,这部剧要求女主身量纤纤,能作掌上舞,团队还特意请了营养师过来这边安排三餐,就为了让叶以岚保持八十五斤的体重。

小周为难:“这……要不咱先问下纪姐?万一这薄盐生抽没效果,吃完体重涨了,上镜就不好看了。”

纪姐是经纪人。

叶以岚三餐吃沙拉已经腻了,这回特坚持:“先别告诉纪姐,她那么稳重的人肯定不给我试的。我点的这两个菜够低卡高蛋白了,哪怕那酱油没用也胖了多少,体重要是涨了,我液断两天也就回来了。”

小周无奈应下,等营养师把午餐送过来,她把那瓶薄盐生抽和那袋烤肠给对方,顺带交代刚岚岚的那些要求。

营养师同样为难地答应了。

中午这顿,叶以岚吃着蔬菜水果沙拉,想着后天能吃顿好的,也没那么难熬了。

看着旁边小周吃的猪脚饭,她忍不住咽了咽口水。

小周拿着手机看通告安排:“下午咱得去做个SPA,晚餐喝水,明早过去轻语那边拍广告,剧组这边的假已经提前请好了。”

轻语是知名的快消品牌,最火的是其零糖零卡的纤茶,叶以岚就是为这款产品代言。

每回拍广告之前的美容护肤,保持最好的状态,都是必经的工作。

叶以岚表示自己知道了,要不然也不会后天才让营养师用那酱油炒菜。

她看着桌面上那碗美容椰汁牛奶花胶羹,着实好奇是否有如产品名一样的效果,再就是馋了。

这好歹也算是甜品,花胶具有养颜效果,叶以岚拿过来看了下说:“小周,我今晚就喝这碗当加餐吧,配料表干净零糖零卡,热量低,你放心好了。”

小周接过来看了下确实是,但:“岚岚,咱也带了即食燕窝过来,要不吃那个?”

那款贵妇燕窝一瓶大几百,哪是这8块钱一碗的椰汁牛奶花胶羹能比的?

叶以岚坚持:“就吃这个吧。”

小周只好答应,她这个助理虽然起着照顾监督作用,但岚岚坚持的她也没办法。

至于那醒神绿豆沙和恒温轻薄外套则放在一旁,不被关注。

绿豆沙太过平常,那薄荷绿的轻薄外套只能日常穿,但女明星日常衣着也讲究穿搭,暂时还没用不上。

下午去做SPA和精油护发回来,全身连每一根发丝都散发着精致的气息,叶以岚开了那碗美容椰汁牛奶花胶羹吃。

里头的料出乎意料的丰富,牛奶的奶白色裹着一条条花胶,成条连状的,尝起来带着椰汁的清甜爽口,味道甜甜的,和夏日甜品差不多。

叶以岚满足地吃完,晚上洗过澡早早就睡了。拥有充足的睡眠,第二天才能呈现出最好的皮肤状态。

第二天一早,叶以岚起床一照镜子,发现今天皮肤状态出乎意料地好,比以往都要好。

她望着镜子,伸手摸了摸自己的脸,莹白滑腻如玉,吹弹可破。

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