灰谷提示您：看后求收藏（缀画小说babelor.com），接着再看更方便。
怕涝的好养不值钱的。”
他替关远峰炙完了头部，问他：“给你灸一下胸口和背的穴位吧？大雨，寒气重，你血气不足，不下楼的话，运动也不足。”
关远峰一边解衣一边道：“好。”
周耘道：“我在楼上阁楼弄了个健身房，放了些健身器材，你有空也可以来用。”
“直接从天台过来就行，不用下楼的。你的术后康复训练需要比较长周期的坚持。”
“我可以给你规划点循序渐进复健的项目，传统医学在复健上是有出色疗效的。”
关远峰有些惭愧，确实退役回来后，他为了躲避家人和父母，基本都关在屋里，偶尔带着狗下去遛狗，没有针对剩下的残躯进行复健锻炼过，多少也是抱了点破罐破摔的心理。
衣衫解开，露出肩膀胸膛，他消瘦了许多，低头看看肋骨分明，想起从前自己结实有力的胸膛肌肉，忽然有些恍然，自己是再也不会拥有健壮的身躯了。
周耘伸出手指慢慢找了下穴位，然后替他灸了下膻中、鸠尾、巨阙、神阙、气海一溜下来，还弄了个药丸替他纳在肚脐眼贴上：“这能促进你的肠胃消化，你缺少运动，消化不良，也会引起食欲不振。”
扶着关远峰替他翻过身，周耘又给他背后的穴位都灸了一回，扎了针，这才替他盖上薄被：“回去后如果想睡就继续睡，针灸后食欲应该会有所提升。”
“我下边蒸了些小米糕，去火养胃的，你拿回去放着冰箱里想吃就微波炉热一下就行。”
关远峰看他体贴入微，低声道：“谢谢你。”
周耘微笑：“不客气。”投桃报李罢了。
正说话时门铃响，周耘下来开门，看到湿淋淋的快递小哥送了几个大包裹上来，连忙谢了小哥，还拿了瓶冰水给了小哥：“辛苦了这么大雨还送过来。”小哥跑得浑身是汗，看到水眼睛一亮，接了水：“谢谢！”
送走了快递小哥，周耘看了下正好自己定的复合弓、钉枪、油锯，以及一些户外的帐篷、睡袋等等都到了。
他提起那一套豪华的“精灵至尊碳纤维复合弓”，摸了摸质量，十分满意，果然不愧上万的高端弓。
他想了下将钉枪、油锯等东西收好。另外提了那把复合弓上楼放到健身房挂了起来，又到对面挂了专用的箭靶。
他过来看关远峰这边针灸的时间到了，伸手将针起了出来，关远峰起身穿好衣服，周耘递了杯麦冬黄芪茶给他喝，便招呼他上楼去看健身房。
二楼两间房间一个卫生间，一间被改成了仓库和工具房，一间则是和健身房。
关远峰看椭圆机、跑步机、墙上的攀岩凸起，以及攀登架上的天梯，以及一些练力量用的举杠的器械，点了点头：“设备很充分。”
他看了眼周耘又有些奇怪，觉得他文质彬彬，并不像个爱好运动健身的人。
周耘知道他的目光是什么意思，但这些设备器材都是才添置没多久的，他从前确实疏忽锻炼。
但末世后……体力成了弱项，一个异能感染的发烧，就让他烧了半个月，如今又是打算坚守在这里的，自然要增强体魄。
周耘耳根微微发热，但仍然指了指墙上刚刚挂上去的复合弓：“这个对锻炼臂力腹部力量都有用，你要不要试试？”
关远峰看了眼那把漆黑哑光的线条流畅的碳纤维复合弓：“你喜欢玩这个？”
周耘微笑：“这是国内唯一能够合法持有的冷兵器了，好奇买了一把，玩得少，你喜欢可以多练练，射箭是不错的运动。”
他上去取了那把弓下来给关远峰，关远峰看这弓果然很新，摸了摸。
周耘指了指对面墙上：“外边下雨，可以在这里练一下，距离虽然短了点，练
《空中孤岛免费阅读》所有内容均来自互联网或网友上传，缀画小说只为原作者灰谷的小说《空中孤岛免费阅读》进行宣传。欢迎各位书友支持灰谷并收藏《空中孤岛免费阅读》最新章节。
《空中孤岛免费阅读》相关阅读： 空中孤岛txt下载、 空中孤舟光遇景点、 空中孤月轮全文意思、 空中孤岛旅游攻略、 空中孤岛末世txt下载、 空中孤岛角色介绍、 末世孤岛体验、 空中孤岛小说在线看、 空中孤岛免费阅读全文、 空中孤岛txt下载百度云、 《空中孤岛》末世设定、 空中孤岛[末世]作者灰谷、 空中孤岛[末世]107章、 空中孤岛简介、 空中孤岛番外在线阅读、 空中孤岛[末世]番外、 空中孤岛番外183、 空中孤独的风铃壁纸、 空中孤岛末世灰谷小说免费阅读、 孤岛末世小说、 空中孤岛末世文、 空中孤岛末世番外、 空中孤岛番外、 空中孤岛[末世]txt、 孤岛末世求生、 末世逃回孤岛、 空中孤岛笔趣阁、 空中孤岛灰谷免费阅读、 空中孤岛by灰谷讲的什么、 度假末世孤岛、 空中孤岛末世晋江、 空中孤岛末世最新章节、 空中孤岛全文免费笔趣阁、 空中孤岛插画、 空中孤岛小说好看吗、 空中孤岛灰谷在线阅读、 空中孤岛by灰谷完结了吗、 空中孤岛小说简介、 空中孤岛[末世]最新章节、 空中孤岛小说在线阅读、 空中孤岛灰谷免费阅读在哪看、 空中孤岛灰谷113章、 空中孤岛末世灰谷在线免费阅读、 空中孤岛资源、 空中孤岛评价、 空中孤岛晋江文学城、 空中孤岛by灰谷全文、 空中孤岛107章、 空中孤岛末世第107章免费阅读最新、 空中孤岛末世全文免费阅读、 末世短剧孤岛、 空中堡垒末日避难所、 空中孤岛107、 空中孤岛末世TXT免费下载、 空中孤岛末世作者灰谷107、 空中孤岛末世灰谷在线阅读、 空中孤岛末世107、 空中孤岛晋江、 空中孤岛全文免费阅读、 空中孤岛 末世 灰谷 在线免费阅读、 空中孤岛108、 空中孤岛梧桐落、 空中孤岛类似纯爱小说、 空中孤岛末世107章、 空中孤岛末世119章、 空中荒岛末世、 空中孤岛末世在线阅读、 空中孤岛55章、 空中孤岛类似小说、 空中孤岛末世免费在线阅读、 空中孤岛by灰谷免费阅读、 空中孤岛免费阅读、 空中孤月轮详解、 空中孤岛by灰谷全文免费阅读、 空中孤岛在线阅读、 空中孤岛格格、 空中孤岛小说免费阅读、 空中孤岛图片、 空中孤岛第60章、 空中孤岛小说完整版、 空中孤岛小说免费阅读梧桐落、 空中孤岛图形、 空中孤岛八面山、 空中孤岛10、 空中孤岛 灰谷免费阅读、 空中孤岛83、 空中孤岛 灰谷75章、 末世度假孤岛、 末世孤岛结局、 末世灾难孤岛、 末世物资孤岛、 孤岛末世爽文、 孤岛末世生活、 丧尸末世孤岛、 空中孤岛[末世] 作者:灰谷、 空中列岛所有ka文章、 空中孤岛末世格格党免费、 末世系统孤岛、 云端末世、 末世孤岛之行、 空中孤岛[末世]作者:灰谷、 空中孤岛末世作者灰谷、 空中孤岛末日、 末世丧尸孤岛、 空中孤岛[末世]晋江、 空中荒岛生存、 岛上末世、 空中荒岛、 末世孤岛逃生、 空中荒岛求生、 末世孤岛后续、 末世围城空中孤岛、 空中孤岛[末世]60、 末世孤岛电影、 空中孤岛mc、 空中孤岛[末世]51、 空中孤岛末世51、 空中孤月轮说明什么、 空中孤月轮的含义、 空中孤岛小说、 空中孤岛末世免费观看、 空中孤舟末世、 重生末世孤岛、 末世空中基地、 末世孤岛之作、 末世孤岛完结、 末世孤岛避难、 末世海上孤岛、 末世孤岛降临、 末世孤岛全文免费阅读、 空中孤岛光遇、 沙雕末世孤岛、 末世逃到孤岛、 空中孤岛txt、 空中孤岛 灰谷、 空中孤岛末世by灰谷小说、 空中孤岛的电影、 空中孤岛[末世、 空中孤岛求生沙雕动画、 空中孤岛末世百度网盘、 空中孤岛末世by灰谷免费阅读、 空中孤岛末世免费阅读、 空中孤岛末世小说、 空中孤岛末世开荒、 空中孤岛末世灰谷笔趣阁、 空中孤岛灰谷、 空中孤月明、 空中孤独、 空中孤岛末世格格党、 空中小岛游戏下载、 空中孤岛生存我的世界、 空中孤月轮、 空中孤岛求生、 空中孤岛电影、 空中孤雁、 空中孤岛怎么画、 空中孤岛(末世)、 开局一座孤岛[末世、 空中孤岛末世灰谷、 空中孤岛末世笔趣阁在线阅读、 空中孤岛末世免费、 空中孤岛末世by灰谷、 空中营救百度百科、 空中列岛ka、 空中岛屿科幻画、 空中villa、 空中孤岛弹唱、 空中孤悬点、 空中孤王、 空中孤鹰飞翔图片、 空中孤独的飞鹰、 空中孤燕、 空中孤影、 空中孤雁图片、 空中孤飞的鸟、 空中浩劫百度百科、 空中小岛游戏、 空中岛屿游戏、 空中rpg、 空中浮岛图片、 空中小岛怎么画图片、 空中小岛图片、 空中营救百科、 空中f1、 空中之岛图片、 空中营救 在线播放、 空中小说、 空中浩劫 百度百科、 空中dj、 空中岛屿插画、 空中猎人百度百科、 空中岛屿梦幻图片、 空中小岛探索、 末世孤岛短剧、 末世中的孤岛、 末世孤岛系统、 末世孤岛小说、 末世重生孤岛、 末世孤岛视频、 孤岛末世生存、 末世孤岛合集、 末世奔赴孤岛、 末世孤岛、 末世孤岛救赎、 空中孤岛生存、 末世玩转孤岛、 空中以后、 空中信息孤岛指什么、 空中fota、 空中迷航百度百科、 空中营救 百度百科、 无尽孤岛末世、 空中孤岛末世笔趣阁、 空中末日避难所、 空岛求生我在空中建了座城堡、 空中岛屿图片、 空中小岛攻略、 空中孤月、 空中营救在线播放、 末世孤岛渡劫、 空中孤岛 灰谷、 空中孤岛末世、 空中岛屿、 空中小岛图文攻略详解、 空中岛图片、 空中小岛、 空中群岛、 空中rgv、 空中末日、 空岛求生:我在空中建了座城堡、 空中孤云、 末世孤岛游戏、 末世孤岛度假、 末世孤岛生活、 末世孤岛之旅、 末世孤岛别墅、 空中孤岛、 孤岛末世、 空中末世、 末世孤岛来袭、
