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得好好注重饮食，先从吃食上注意，再加以运动，肯定能瘦下来的……”
赵官人闻言，有些激动：“你有办法？”
温小云抿唇，一脸为难，“有是有，但也需要赵叔你忌口……”
赵官人一听这话，就连连摆手，“我再也不想忌口了，挨饿的滋味太难受，哎，一辈子就这么些年，吃吃喝喝的过去得了……”
温小云见他还没开始就打退堂鼓，连忙劝道：“你先别拒绝呀，不如我先做一顿，你尝尝，再决定要不要忌口试试？”
赵官人勉为其难地点头，“行吧，我只有一个要求，别让我挨饿，行不行？”
温小云见他确实想减，便挑挑拣拣地做了一顿没什么油水的饭菜，精瘦肉加一点绿叶菜，拿料汁拌在一起，为了照顾赵官人的口味，还弄了点荤油。
看起来好看，但吃起来肯定没那么有滋味儿。
赵官人倒是吃得挺有滋味，“这就是你说的注意饮食？”
他夹了筷子切成丝的精瘦肉，塞进嘴里，“嗯，我看你拿水煮，想着得多难吃，没想到就这么调一下，味道还不错，就是有点淡，没油水。”
温小云见他不挑食，也稍稍松了口气。
“叔，你该忌口了，但忌口不是让你不吃，只是少油少盐，当然，这是第一阶段，等将来，还是要稍稍忌口的……”
她也算了解赵官人的饮食习惯，典型重油重盐的代表，味道越重，他越喜欢。
这顿饭赵官人还算满意，不过他还是嘟囔，“我可听县里的掌柜说了，你请人家吃了一顿好饭好菜，咱俩可是一个地方的，不能厚此薄彼。”
温小云将手里的篮子给他看，“本来真想给你做一顿好饭菜的，没事儿，咱们时间还多着呢，等你瘦身成功，我一定给你做一大桌子菜，行不行？”
赵官人知道小丫头一贯机灵聪慧，对她的主意还挺期待，毕竟这么些年，他是真的越来越胖了，用尽办法也没用，不知喝了多少苦药，家里也很苦恼。
“对了，老韩今年过年回来不？”
他还是有点好奇，老韩能抵得上自己一半的重量，说明胖了，看来日子过得好起来了。
“韩叔不回来，他说趁着学塾里放假，准备去拜访往日的同窗，不过他准备开春回来看看，到时候见你，可别怪他笑话你呀。”
赵官人跟韩官人从小一起长大，相处间随意了些，但暗暗地争斗是免不了的，闻言，减肥的决心又上了一个度。
温小云便在大杨镇多逗留了三天，在赵家厨房折腾了好些天，为赵官人量身定制了减肥餐，主旨就是少油少盐，尽量把赵官人的口味给淡下来。
赵家人都表示很欢迎她，尤其是赵大娘子，她与赵官人少年夫妻，眼看着他从一个青葱少年长成一个大胖子，实在是心痛。
“不能让他偷吃什么油盐重的东西，尤其以后什么大肘子烧鸡烧鹅烧鸭的，一概不许，他要是实在受不了，勉强让他吃根鸡腿……”
“……还有那个料汁，前期加一点油水，绿叶菜也别给多了，多给精瘦肉，一点荤腥都不能要……”
赵官人这次也算下了狠心，狠狠坚持了两天，但第三天眼睛底下就有黑眼圈了，说是半夜饿得睡不着。
他捧着一大碗拌得五颜六色的肉和菜，富贵人家，便是冬天的绿叶菜都特别多。
“小云呐，我想吃鸡腿。”
温小云见他可怜巴巴的样子，思考是不是弄得太狠了，毕竟刚开始呢。
“鸡腿可以，但是饭不行，你今天要是坚持住了，明天可以吃半碗饭。”
赵官人听到明天可以吃半碗饭，顿时高兴了，又坚持了一天。
赵大娘子对温小云是真心感激，
![怎么人人都爱反派[快穿]](http://babelor.com/images/5627/e392c3d4154e87dc319c0f44e8b4d013.jpg)
