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如果执行得当,你就能拿回这段关系的控制权。”

季然在心里默念了一遍,一时间有些无所适从。

他不是一个控制欲强的人,甚至有些讨好性格,虽然他也在尝试改变,但一时间还很难执行这一套行为。

“你养过宠物吗?”寒深突然问。

“没有。”季然摇头,想了想又补充,“小时候家里养过猫。”

“就比如说养猫,”寒深对季然说,“猫抓人、咬人是不对的,所以我们要避免这类行为,猫咬人时通过大叫、冷漠的离开作为惩罚。但我们希望猫咪亲人,配合清洁,外出就医。这种时候我们就可以给猫条、小鱼干作为奖励,强化正面行为。”

季然明白了:“如果我爸妈表现好,我就可以多给一些家用,他们表现不好,就可以少给或者不给。”

“这只是一方面,”寒深说,“在相处过程中,如果他们的行为言语让你不满,你也要给出直接强烈的负反馈,明确自己的底线。次数多了,他们大概率就会按照你期望的方式来对待你。”

季然之前和父母相处遵循的是情绪和本能,很难真正理智起来,所以他处在一种混沌的痛苦中。

可当寒深把问题和他拆开,再分解成步骤,季然突然觉得这件事也没这么难了。

他有了离开的勇气,也有了维持关系的方法,不管和父母关系变好或变差,他都不再恐惧。

这让季然感到有些兴奋,可兴奋之余,他又感觉有些落寞。

寒深注意到了他的情绪,又问:“还有什么问题吗?”

季然摇头,但过了一会儿又说:“我觉得这种关系有些冰冷,就好像他们不管做什么,都不能影响到我了。”

寒深:“你的感觉没有错,这是你单方面的控制。”

“可我觉得,”季然有些迟疑,在寒深鼓励的目光中又继续说道,“可我觉得真正的健康关系不应该是这样,不应该只掌握在一个人手中。反正就我自己,就算我用手段掌握了这段关系,我也不会太开心。”

季然等待寒深说点儿什么,但寒深只是看着他,漆黑的眼中多了一些复杂的东西。

“对不起,”季然有些不好意思,“我是不是说错了?”

寒深却闭上了眼,他身体紧绷,表情突然很奇怪,似乎是在忍耐什么,又像是因为什么而亢奋。

季然歪了歪头:“Samuel?”

寒深深吸一口气,饱满的胸膛随着呼吸起伏。

当他再次睁眼时,表情已经恢复如常,带着恰如其分的鼓励和称赞:“没有,你的感觉很敏锐,这确实不是一段标准意义上的健康关系,准确来说,这是一种单向关系。毕竟你家人不是好的接受方,这是没办法的事。”

季然也明白,这已经是他当下的最优解,当亲情成为一种责任,能维持表面和睦就已经很不容易了。

“但这并不代表规则、奖励和惩罚这个机制不适用,”寒深告诉季然,“真正的良性关系是施加方和接受方都能感受到乐趣,并且从中获得成长。”

这对他来说太陌生了,季然一时不太理解。

寒深说:“就比如你听从我的建议,按照我规定的方式行事,你解决了自己的困境,也对我产生了一种正反馈。我们双方都从中受益,就可以说这是一段良性的关系。”

他和寒深?施加方和接受方?

季然有些茫然地张嘴,他此前完全没有接触过这个概念,可光听寒深这么说就心跳加速起来。

寒深:“你反感被我引导,接受我的建议吗?”

季然脸有些红,轻轻摇了摇头。

寒深:“我禁止你回到过去,禁止你继续讨好父母,你会感到排斥吗?”

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