拿铁不加冰提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

他遵循的是野兽法则,而仁王在他眼中非常危险也非常强大。

“我打网球已经,二十几年。”仁王说,“到现在为止依然每天会做挥拍练习,脚步练习。基本功的训练是没有界限的,也许训练很久也看不到效果,但长时间积累起来,能力的提升会很可观。这种可观不是你会变得多强,而是,在其他人变强的时候,你不会因为自己基本功不稳定而落后。”

事实上仁王打网球的时间当然不止二十几年,他在不同世界冒险的时间也从没停止过网球练习。但他现在毕竟才“二十九岁”,考虑到自己的经历还是讲了个听起来不会太夸张的时间。

而以他自己举例,就变得很有说服力了。

这时候仁王才放开亚久津:“下午的训练,第一项是挥拍练习,达标计数,每个人需要做的挥拍次数并不相同。教练和助教会负责计数。现在,A组在这个区域,B组在这个区域,C组在这个区域,开始练习吧。”!

等学生们亲自去窗口打饭,才发现A组单独的窗口会比他们多一个选择。比如,今天中午的菜单是牛肉饭,A组就可以多选一个鸡排双拼。就连味噌汤里都多放了一些海带。

区别待遇,这区别待遇也太明显了吧!

事实证明,人以食为天。食物上的区别待遇确实很能激发人的斗志。走出食堂时大家看着彼此胸牌的眼神都变得不一样了。

下午训练开始时间是三点,但大家都提前了至少半个小时到达场地里,很自觉地各自三三两两在场地上做拉伸和一些简单的准备活动。

仁王带着教练团队是踩点来的,但他很清楚训练场上的情况,也知道学生们是什么时候到的。

他进入球场后颇为满意地点点头:“不错嘛,没有人迟到。”

他手里还拿着一摞文件,喊了学生的名字一份份发下去:“这是根据上午你们的体测结果和比赛情况做的基本分析报告,里面列出了你们的基本身体数据,对比建议,以及你们在比赛中暴露的一些问题。”

“训练项目中,我希望你们对自己的身体情况心里有数,自己着重加强自己薄弱的位置。”他说。

通过体测基本得到一份五维的分析数据,再提供标准五维模板做对比分析,这是这份报告的前半部分。后半部分,则是教

练组和助教团队在观看排位挑战比赛时,发现的一些问题。那么,打过更多比赛的人,更愿意展现自己的人,得到的分析报告就越多。

仁王给了学生们一点看报告的时间,之后便开始了下午的训练。

训练单上标注的下午的训练项目是基础训练,因此一些其他学校的学生还以为只是拿到训练项目直接做就行,却没想到仁王先将今天下午要训练的项目一一进行讲解。

“我个人认为有这个必要。”仁王这么说着,看了看面前的几个人,直接伸手点了亚久津的名。

“不要命令我!”这么说着的亚久津却还是走了过来,是非常想提升自己的实力,也是还没掂量好仁王的分量,本能觉得仁王危险。

仁王没理亚久津的抱怨,直接握住了亚久津的手臂:“从这个握拍姿势开始。”

“握拍有许多种握拍法,但是亚久津君这种握拍方式,很显然哪种都不算。”他一边说着,一边用手开始直接调整亚久津的握拍。

亚久津本能想要反抗,但仁王正在他身侧,肩膀一抵,脚下直接卡住了亚久津的腿,用力以后亚久津的双腿就前后自然分开,摆出了接球时标准半蹲姿势。并且,亚久津被仁王握在手上的手臂动也动不了。

亚久津脸色倏地就变了。

像是预感到亚久津会动手,仁王另一只手直接伸到侧后方,在亚久津一只手举起来想要推搡时推着亚久津

其它小说推荐阅读 More+
非职业NPC[无限]

非职业NPC[无限]

廿乱
【第一个副本完结。 每天中午12:00更新,V后日六~】 【接档文:《一千后,我的账号解封了!》】 谢旗帜长得漂亮但胆小,白天是一个需要早8的大学生,晚上还要进一个叫“谜题”的灵异无限流游戏里当NPC,只要有玩家抽中他就职的副本,他就必须兢兢业业地进副本当NPC。 本以为老老实实打个工就行,谁知突然有一天游戏改了玩法。 游戏不满足于让玩家们使用道具卡,于是他被游戏选中成了稀有的人形道具卡。 就职的
其它 连载 18万字
我用诡异拯救世界

我用诡异拯救世界

夜晚的血
《我用诡异拯救世界》 诡异降临,世界将灭,奇怪又可怕的事情层出不穷。能打败魔法的只有魔法,能击溃诡异的只有诡异。所以……救世系统:这就是你披着诡异的马甲追着野生诡异满大街跑的理由?清桐:难道不是你的卡池太歪的原因吗?救世..
其它 连载 566万字
总有废物想抢我师尊

总有废物想抢我师尊

君岁禧
排雷:阴暗爬行、病态疯狗恋爱脑男主+觊觎肖想以下犯上 张玄蕴重生了? 不仅看见自己的尸体,还亲眼看着狗徒弟一次次重生复活在她面前。 为了摆脱狗徒弟,张玄蕴不计前嫌地撮合他和最爱的女子成婚。 本以为徒弟会高高兴兴地滚蛋,却没想到他会拒绝,甚至越来越失控,看她这个师尊的眼神也越来越不对。 甚至她和别的男子多说一句话,徒弟都会站在身后面无表情地盯着,好似再多说一个字都要砍了对方脑袋。 张玄蕴这人活了两辈
其它 连载 9万字
美人稀里糊涂成了万人迷

美人稀里糊涂成了万人迷

喻狸
一方水土养一方人,宋吟生得水灵又肤白。 他有很多面,你难过,他便装得善解人意,你愤怒,他便装得无辜柔弱,更多时候,他都让人恨得牙痒,因为怎么做都得不到他。 一切从一份诡异的快递开始,宋吟被卷进了奇怪的世界,系统告诉他,不走剧情随时会死。 - 世界一:从小被温养的宋吟肤白体软,他有一个很头疼的病,脸盲,分不清身边的任何人。 所幸他新婚的丈夫依旧很爱他。 可最近丈夫突然忙起来了,三天两头不回家,回家了
其它 连载 24万字
东京湾

东京湾

藤槭
【高亮:这不能写那不能写,因为荒谬原因被反复整改,这里随缘放。能发出来就发,发不出来就删除,清水版。全文请见wb通知。不更的时候说明在修文或者作者身体状况不太好】2024.7.16开女性主义小短文文案:付汐留24岁空降自家集团的东京分公司,一时间万众瞩目,舆论哗然。各路男人蜂拥而至,绞尽脑汁讨她欢心,企图飞上枝头变凤凰。她对此嗤之以鼻。但付汐留不介意把他们当狗耍,开心了就丢根骨头,自然有人屁颠屁颠
其它 连载 3万字
[入间同学入魔了]勇者失格

[入间同学入魔了]勇者失格

珍珠是奶茶的灵魂
勇者失格,判定一:和恶魔恋爱。勇者失格,判定二:违规手段培养魔王。针对以上判决,勇者表示,困在没有魔王的恶魔世界里,想要完成勇者任务有什么错!要不是这里根本没有魔王!哪里还需要勇者来操心什么时候出现新的魔王!再说了,谈恋爱又怎么了?谈恋爱影响到打败魔王了吗?
其它 连载 12万字