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节选修课,但并不要求全体学生都选修,成绩也不计入期末成绩,因此这种选修课和社团活动的差别也不大。学校运动社团的校队成员是默认了不会上选修课了,普通的成员如果想要上选修课需要向部长提交申请,不同社团的出勤率要求都不太一样。
考虑到拖堂以及从教学楼到网球场的时间,网球部的下午训练开始时间是三点五十分。原本晚训是两个小时,五十分结束。仁王新定的训练单里,普通球员的训练时间没有拉长,正选球员则增加了项目和练习时间。
仁王下午到达网球部时就发现网球部的气氛和早上不太一样。
是因为下午状态更好吗?仁王才不会有这种过于单纯的想法。
大概是大学部的比赛结果传过来了。很了解国中生情况,也很了解立海大这批正选球员的仁王这么想着,没说什么,只是击掌催促球员们尽快列队。
依然是从热身开始。今天安排的不是体能训练,而是基本功教导,于是仁王随机选了一个昨天打比赛时评价为“基本功不太好”的球员,以他为例开始纠正姿势。
呼吸的方法,挥拍时肌肉的运用,和上下半身,四肢的协调。上午做了挥拍,下午则教了正面抽击的标准姿势和一种横向位移步法。
之后各自练习,没有要求次数,只是限定了训练时间。
除去基本功最差的一批球员,本身基础更扎实的球员的训练单则是划定范围的相互喂球,对球的落点和距离有规定,必须在一定范围内进行抽击对打。
至于正选……
“我昨天答应了和你进行比赛。”仁王对幸村说。
他当然注意到了幸村的视线。他也足够了解幸村。
“如果你愿意让人旁观的话,现在就可以进行比赛。如果打算私下比赛,那么就等到训练全部结束以后吧。”仁王说。
“现在就可以。”幸村说,“就在露天球场也没关系。”
“我会将和你的比赛当做教学样例,这样也没关系吗?”仁王问。
“对他们有用的话。”幸村应道,“还是说教练从一开始就打算打循序渐进的指导球?”
虽然语气温和并且加上了敬语,但这确实是在挑衅吧?
仁王挑了挑眉,有些诧异幸村居然这么快就流露出锋芒。是他的态度太明显了吗?
“去那边吧。”仁王指了指和其他球场有一排矮树作为隔断,本来就经常作为正选球员专用练习场的球场,“他们就算看了比赛,也不会有什么收获的。”
仁王指的是基本功还不够扎实的那些球员。本身就还在最初级的阶段,看了幸村的网球是会被迷惑的。那看似简单的网球,并不是随便挥拍就能够打出来的。
正选球员旁观,幸村和仁王站在了球场两边。这次是正式比赛,仁王走到网前开始走猜球的流程。
狄堂自告奋勇负责计分。
第一局是仁王的发球局。仁王原本打算,如果是幸村的发球局,那么他就破解幸村的发球并随之进行语言解说。但如果是自己发球的话,可选择的项目就太多了。
“发球的规则不需要我进行讲解。”他说,“我说一些不那么科班的东西吧。如果想要发球直接得分,那么通常来讲,有两个方向。”
“一,是高速发球。”
他扔起网球,是需要等待网球落下的高度,而后微微屈膝,引身,弯起手肘,再猛地弹起,身体舒张之后,力量从腿部传递到腰腹,再通过扭腰和背部肩胛骨带动肩膀和手肘发力。
砰地一声,网球落在幸村脚边。
视网膜几乎捕捉不到网球的影子,声音比网球更晚落地。
“15-0!”狄堂有些迟疑地喊出了分数。
而仁