决绝提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

周青昊找周老爷子商量的时候,完成了一天工作的顾钧天正在准备自己的晚饭。

想要减肥,最重要的,是要控制饮食。

这会儿,他拿了一块冷冻三文鱼撒上盐,再往一个盘子里倒入半盘速冻青豆和半盘速冻玉米粒,一起放蒸箱。

这就是他晚餐吃的主食和蛋白质了。

至于蔬菜,他等会儿会啃一根黄瓜,一个西红柿。

他现在要做的事情有点多,所以吃的东西,怎么方便省事怎么来。

原主胃口很大,消化系统还很好,这会儿顾钧天其实已经饿了,不过对他来说,忍耐饥饿并不是难事。

他傍晚四点半完成工作,准备晚餐只花了几分钟,接下来,就该锻炼了。

原主身体很虚,所以他的运动强度一直不高,一般是早上散步一小时,四点左右结束工作后,再在跑步机上,爬坡一小时。

他打算先适应一段时间,等原主的体质好一点之后,再开始力量训练。

顾钧天调整了跑步机的坡度,一边在跑步机上爬坡,一边看自己面前的平板上的资料。

他有过目不忘的本事,看资料的过程中,不仅能把资料全部记住,脑海里还会冒出各种想法,所以看着看着,顾钧天就想到了别的事情。

他感知不到时间,脑海里只剩下各种信息。

一直到走完一小时,定好时间的跑步机自动停止,顾钧天才回过神。

他洗了个战斗澡,吃完晚饭,时间刚好六点。

六点到晚上十点,是他的游戏时间,够他带着周青昊刷两次囚龙副本,再培养培养感情。

顾钧天刚上线,天魔阁的人纷纷跟他打招呼:“大帝!”

“大帝今天还刷囚龙吗?”

“大帝我朋友也想进天魔阁。”

……

顾钧天道:“有人要加天魔阁的话,找副帮主!”

天魔阁原本有一个副帮主,不久前,顾钧天又增加了一个副帮主。

他新加的副帮主是个喜欢管各种事情的人,他就把各种杂事都交给副帮主去管。

看了看好友列表,发现青天白日没上线,顾钧天暗暗叹气。

这半个月青天白日很忙,每天上线都很晚了。

也不知道原剧情里,是不是这样的。

原剧情里,这段时间原主忙着刷囚龙副本,嫌弃青天白日等级低,就没让青天白日跟着。

一直到后来囚龙套装的八件装备全都被刷出来,原主想要收购其他装备,才又找上青天白日,跟青天白日要钱。

原主真的很渣,简直就是把青天白日当成了提款机。

这么想着,顾钧天在帮派群里招呼了一声,说要去打囚龙副本。

天魔阁的人纷纷响应:“我去!”

“我也去!”

“跟着去躺赢!”

……

天帝第

一次刷囚龙副本,就通过了,他那次过副本的视频,还在论坛上火了一把。

然后第二天,天帝又过了一遍副本!

跟他第一次过副本的情况相比,天帝第二次过副本的速度堪称惊人,那个视频被发到论坛之后,所有看过的人,都对天帝佩服得五体投地。

那操作太牛了!

那指挥也太牛了!

这段时间,囚龙副本热度很高,很多人发了攻略,但大家打副本的速度,怎么都比不上天帝。

别人打一次副本要三小时,天帝带着人,一个半小时就能打完。

据说,龙鳞套装,已经有四件在天帝手里!

顾钧天又带队去打囚龙副本了,在囚龙副本外面等队友的人,就聊了

其它小说推荐阅读 More+
绑定惊吓系统但对象狂涨好感有救吗

绑定惊吓系统但对象狂涨好感有救吗

汪汪叉腰
推推CP天然呆小杏二言预收《禅院和男德也可以挂钩吗》;下本原创《普通人的乙女RPG[西幻]》,点击专栏直达~凉理,幽灵籍,胆小,无过往记忆,爱好恶作剧,但成功率至今为0。被迫绑定恐惧值收集系统后,努力学习多个怪谈步骤的她以为即将打破恶作剧成功率0记录时,发现她的收集目标们都不大对劲——在主题为「裂痕」的怪谈里,她于深夜里行动,在目标人物家里的窗帘上出现,与刚下班回家的港口Mafia干部对视了一会,
其它 连载 14万字
与前男友闪婚后

与前男友闪婚后

南陆星离
【正文完结,全订不到3元,感谢支持正版!】【下本开《太子以为我爱他》阴暗爬行太子vs逢场作戏美人。替身梗+强取豪夺】本文文案:【严谨爹系男友VS甜妹小太阳,蓄谋已久/破镜重圆/体型差】一次意外,普通社畜苏慕微与江氏掌门人又扯上了关系,前男女朋友变成婚姻关系。西装革履的男人踱步到她身前,扔下一叠厚厚的结婚协议。江晏时金丝眼镜下是不近人情的冷光,“我们协议结婚一年,往后各不相干。”苏慕微目瞪口呆地翻开
其它 连载 16万字
二次元修仙反派

二次元修仙反派

嫆钰
【观众老爷们!更新时间调整一下:当天十二点前更新,一般晚上9点~12点掉落,一周五更,周四~周一更新哒,有事情一定挂假条!】 大仙喜提【修仙界反派扮演系统】全息游戏。 【修仙】+【日漫地图】这两个八竿子打不着一起去的元素让她都不敢想象这得多好玩儿。 于是,在游戏内——大仙化身为容貌清丽的束发美少年,跟随着剧本的指南,直接拦在了一个橙发小孩的面前。 大仙:“孩子,我看你步伐沉稳蕴含真气,怕是有仙人之
其它 连载 10万字
别太快冰释前嫌

别太快冰释前嫌

需要保护的人
《别太快冰释前嫌》 陈嘉之本打算处理完遗产就去找沈时序复合,没想到先检查出了胃癌。以为再无见面可能,奈何命运太微妙。沈时序不动神色环顾四周,冷淡问:“他没跟你一起回国?”陈嘉之很心虚,很小声:“谁啊?”“你自传里描述的..
其它 连载 70万字
咸鱼在古代的继母日常

咸鱼在古代的继母日常

江辞渔
1,沈兰棠胎穿过来十九年,嫁给功勋世家谢家之子谢瑾为继室,还附赠一个白白胖胖的好大儿。婚后沈兰棠贤良温顺,恭俭礼让,敬老慈幼,热爱生活——翻译成白话就是:该吃吃该喝喝,不该接的茬绝不接,不该管的事绝不管。虽无大作为,却也无指摘之处,直到有一天:二婶过来和婆婆商量给家中小妹定亲的事。沈兰棠:“要和四姑娘定婚约那家伙外面早有妾室,还留恋花楼轻浮无度,不成,我都想个办法让这婚约成不了。”二婶,婆婆:!!
其它 连载 80万字
穿进诡异世界建地府

穿进诡异世界建地府

条纹花瓶
《穿进诡异世界建地府》 白青一觉醒来,发现自己穿越到诡异降临的高危世界中。好在,这个世界的人类已经研究出利用诡的力量,制作诡牌克制恶诡的方法。然而,不断使用诡牌,最终会导致诡牌中的诡复苏,为祸人间。白青:这有何难,制作出不..
其它 连载 182万字