决绝提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

周青昊找周老爷子商量的时候,完成了一天工作的顾钧天正在准备自己的晚饭。

想要减肥,最重要的,是要控制饮食。

这会儿,他拿了一块冷冻三文鱼撒上盐,再往一个盘子里倒入半盘速冻青豆和半盘速冻玉米粒,一起放蒸箱。

这就是他晚餐吃的主食和蛋白质了。

至于蔬菜,他等会儿会啃一根黄瓜,一个西红柿。

他现在要做的事情有点多,所以吃的东西,怎么方便省事怎么来。

原主胃口很大,消化系统还很好,这会儿顾钧天其实已经饿了,不过对他来说,忍耐饥饿并不是难事。

他傍晚四点半完成工作,准备晚餐只花了几分钟,接下来,就该锻炼了。

原主身体很虚,所以他的运动强度一直不高,一般是早上散步一小时,四点左右结束工作后,再在跑步机上,爬坡一小时。

他打算先适应一段时间,等原主的体质好一点之后,再开始力量训练。

顾钧天调整了跑步机的坡度,一边在跑步机上爬坡,一边看自己面前的平板上的资料。

他有过目不忘的本事,看资料的过程中,不仅能把资料全部记住,脑海里还会冒出各种想法,所以看着看着,顾钧天就想到了别的事情。

他感知不到时间,脑海里只剩下各种信息。

一直到走完一小时,定好时间的跑步机自动停止,顾钧天才回过神。

他洗了个战斗澡,吃完晚饭,时间刚好六点。

六点到晚上十点,是他的游戏时间,够他带着周青昊刷两次囚龙副本,再培养培养感情。

顾钧天刚上线,天魔阁的人纷纷跟他打招呼:“大帝!”

“大帝今天还刷囚龙吗?”

“大帝我朋友也想进天魔阁。”

……

顾钧天道:“有人要加天魔阁的话,找副帮主!”

天魔阁原本有一个副帮主,不久前,顾钧天又增加了一个副帮主。

他新加的副帮主是个喜欢管各种事情的人,他就把各种杂事都交给副帮主去管。

看了看好友列表,发现青天白日没上线,顾钧天暗暗叹气。

这半个月青天白日很忙,每天上线都很晚了。

也不知道原剧情里,是不是这样的。

原剧情里,这段时间原主忙着刷囚龙副本,嫌弃青天白日等级低,就没让青天白日跟着。

一直到后来囚龙套装的八件装备全都被刷出来,原主想要收购其他装备,才又找上青天白日,跟青天白日要钱。

原主真的很渣,简直就是把青天白日当成了提款机。

这么想着,顾钧天在帮派群里招呼了一声,说要去打囚龙副本。

天魔阁的人纷纷响应:“我去!”

“我也去!”

“跟着去躺赢!”

……

天帝第

一次刷囚龙副本,就通过了,他那次过副本的视频,还在论坛上火了一把。

然后第二天,天帝又过了一遍副本!

跟他第一次过副本的情况相比,天帝第二次过副本的速度堪称惊人,那个视频被发到论坛之后,所有看过的人,都对天帝佩服得五体投地。

那操作太牛了!

那指挥也太牛了!

这段时间,囚龙副本热度很高,很多人发了攻略,但大家打副本的速度,怎么都比不上天帝。

别人打一次副本要三小时,天帝带着人,一个半小时就能打完。

据说,龙鳞套装,已经有四件在天帝手里!

顾钧天又带队去打囚龙副本了,在囚龙副本外面等队友的人,就聊了

其它小说推荐阅读 More+
叛逃图式

叛逃图式

默弗
【神经病颓废女x冤大头俄罗斯硬汉】【异国情缘/发疯实录/超多地狱笑话预警…】-在一个极冷的冬天我飞往北欧寻死,没死成,被救回来了。救下我的那个男人生性多疑,嗜好古怪,一头泡进威士忌里却顶喜欢捧着一本俄文书看。第二次我溜进海里,又没死成,被他捞上来了。后来他给我找了个游泳馆,看我几个小时泡在水里游到精疲力尽才给我饭吃。第三次我就着他的威士忌吞下过量的安眠药,还是没死成,他朝我的腹部来了一拳。后来他让
其它 连载 11万字
放飞自我后开心多了

放飞自我后开心多了

淇小汐
给渣男善后了好几年,朋友们都以为她爱他爱得痴狂熟不知,她只是希望心上人能心无旁骛好不容易等到心上人回来她终于放开了自己果然,爱自己的人才会让自己怎么开心怎么来除了……不能多看别人两眼
其它 连载 6万字
老公的胸肌比我大

老公的胸肌比我大

南星北落
日更,早9点,下本开《春夜潮吻》爹系vs作精。糙汉文学/狼兔文学/体型差/小城热恋一米六娇软幼儿园老师vs一米九糙汉儿科医生沈嘉月从小就被各种亲戚夸,长相甜美,性格可爱,长大会有好多人追!万万没想到最后却是被剩下的那个。三姨给她介绍了第29个相亲对象,市医院的儿科医生,长得又高又帅,收入高,老爸还是本地最大的房地产开发商。听上去不错,她欣然赴约。只是,坐在提前说好的靠窗位置,身高一米九,手臂比她小
其它 连载 7万字
野树多枝

野树多枝

游寻自
人潮汹涌,你可以是群山沉寂的青草,也可以是喧闹客栈外向阳的蒲公英,在生活的云层之下,你可以建造自己的屋檐,只因幸福定义权在你手里【世界一】当我是贵族学院里的豪门千金【世界二】当我是以成绩横扫全校的天才
其它 连载 0万字
御史升职记

御史升职记

风露犹清
从小小侍御史到侍中、尚书右仆射、司徒、同中书门下三品、奉国公。成一遥知道自己走的路有多难。可她还是谢谢永和六年的那场刺杀,如果没有这场刺杀,她永远体会不到位极人臣、满身荣耀是什么滋味。真是,爽翻了!!!小剧场一日,炽手可热的新贵成一遥携侍官隐宴,二人前去参加一场赏花宴。宴上,不仅有让人眼花缭乱的各色花卉,还有让人心旷神怡的各位美少年。成一遥兴致来临,举杯回应其中一个少年,而后将杯中酒尽饮。笑意还未
其它 连载 6万字
炮灰男配的人生2(快穿)

炮灰男配的人生2(快穿)

倾碧悠然
简介:各路男配为了女主和友人付出所有,最后却惨死, 怨气冲天不肯投胎。温云起被人害死时,才知道自己被人当了冤大头。他以为人死了会入地府,地府是入了,但他似乎死了,又好像没死。温云起穿成一个个枉死的男配,为他们讨回公道,送他们甘心入轮回。作者专栏许多同类型快穿文,还有许多古代穿越文,有兴趣的小伙伴可以去看看哦。
其它 连载 47万字