决绝提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

周青昊找周老爷子商量的时候,完成了一天工作的顾钧天正在准备自己的晚饭。

想要减肥,最重要的,是要控制饮食。

这会儿,他拿了一块冷冻三文鱼撒上盐,再往一个盘子里倒入半盘速冻青豆和半盘速冻玉米粒,一起放蒸箱。

这就是他晚餐吃的主食和蛋白质了。

至于蔬菜,他等会儿会啃一根黄瓜,一个西红柿。

他现在要做的事情有点多,所以吃的东西,怎么方便省事怎么来。

原主胃口很大,消化系统还很好,这会儿顾钧天其实已经饿了,不过对他来说,忍耐饥饿并不是难事。

他傍晚四点半完成工作,准备晚餐只花了几分钟,接下来,就该锻炼了。

原主身体很虚,所以他的运动强度一直不高,一般是早上散步一小时,四点左右结束工作后,再在跑步机上,爬坡一小时。

他打算先适应一段时间,等原主的体质好一点之后,再开始力量训练。

顾钧天调整了跑步机的坡度,一边在跑步机上爬坡,一边看自己面前的平板上的资料。

他有过目不忘的本事,看资料的过程中,不仅能把资料全部记住,脑海里还会冒出各种想法,所以看着看着,顾钧天就想到了别的事情。

他感知不到时间,脑海里只剩下各种信息。

一直到走完一小时,定好时间的跑步机自动停止,顾钧天才回过神。

他洗了个战斗澡,吃完晚饭,时间刚好六点。

六点到晚上十点,是他的游戏时间,够他带着周青昊刷两次囚龙副本,再培养培养感情。

顾钧天刚上线,天魔阁的人纷纷跟他打招呼:“大帝!”

“大帝今天还刷囚龙吗?”

“大帝我朋友也想进天魔阁。”

……

顾钧天道:“有人要加天魔阁的话,找副帮主!”

天魔阁原本有一个副帮主,不久前,顾钧天又增加了一个副帮主。

他新加的副帮主是个喜欢管各种事情的人,他就把各种杂事都交给副帮主去管。

看了看好友列表,发现青天白日没上线,顾钧天暗暗叹气。

这半个月青天白日很忙,每天上线都很晚了。

也不知道原剧情里,是不是这样的。

原剧情里,这段时间原主忙着刷囚龙副本,嫌弃青天白日等级低,就没让青天白日跟着。

一直到后来囚龙套装的八件装备全都被刷出来,原主想要收购其他装备,才又找上青天白日,跟青天白日要钱。

原主真的很渣,简直就是把青天白日当成了提款机。

这么想着,顾钧天在帮派群里招呼了一声,说要去打囚龙副本。

天魔阁的人纷纷响应:“我去!”

“我也去!”

“跟着去躺赢!”

……

天帝第

一次刷囚龙副本,就通过了,他那次过副本的视频,还在论坛上火了一把。

然后第二天,天帝又过了一遍副本!

跟他第一次过副本的情况相比,天帝第二次过副本的速度堪称惊人,那个视频被发到论坛之后,所有看过的人,都对天帝佩服得五体投地。

那操作太牛了!

那指挥也太牛了!

这段时间,囚龙副本热度很高,很多人发了攻略,但大家打副本的速度,怎么都比不上天帝。

别人打一次副本要三小时,天帝带着人,一个半小时就能打完。

据说,龙鳞套装,已经有四件在天帝手里!

顾钧天又带队去打囚龙副本了,在囚龙副本外面等队友的人,就聊了

其它小说推荐阅读 More+
原来我是鲛人

原来我是鲛人

烟波江南
《原来我是鲛人》 沈俞一直以为家中最大的秘密就是他爸藏私房钱的位置和他哥被富婆包养这件事,直到他长出了一条流光溢彩的鱼尾巴。他茫然地看了看自己的尾巴,难不成他妈当初没有骗他,他真是他爸钓鱼钓上来的?沈家最近愁死了,等..
其它 连载 240万字
澳寻芳踪

澳寻芳踪

玉不逐流
正文完番外日更中,专栏《绅士》和《澳寻》的后代文求收藏w 【澳港风|年龄差|伪叔侄|位高权重大佬下神坛】 【阴鸷文雅孟先生x娇憨嗲精沈小姐】 沈晗黛明面上是港圈里高不可摘的娇艳玫瑰,对谁也不屑一顾。 但私底下却有公子哥们嗤之以鼻的挑明真相:“不过是沈家养大送去联姻的金丝雀,有什么可清高的?” 孟行之是澳区孟家的掌权人,生了双看谁都温情的含情眼,行事手段却极端残酷,冷心冷情远近闻名。 即便他因意外折
其它 连载 10万字
开局一木筏[海上求生]

开局一木筏[海上求生]

西米鹿
【第二部】24岁的喻竹曾是一名保安,日子悠闲又快活,直到某天一觉醒来,身处海面,被迫玩起一款“海上求生游戏”。自此踏上了海上基建之旅,扩木筏,钓海鱼,种盆栽,搞养殖……面临各种恶劣的极端天气,抵御海中的恐怖巨兽,探索神秘莫测的岛屿,寻找游戏隐藏的奥秘。喻竹也从一块破木筏到上千块木筏,荣登战力榜、财富榜、人气榜的榜首,顶着一连串闪耀的称号,一举杀出重围,进入更加危险的海域……后来,她坐拥最安全的海上
其它 连载 14万字
他蓄意装纯

他蓄意装纯

嘻柚
桀骜少年对自己小青梅强取豪夺的故事….1陈京让为人恣意不羁,是众星捧月的存在,他的身边也从来不缺女孩子。这样的一个人,和乖软安静的岁杪是青梅竹马。可却没有人会把两人想到一块,因为当听闻岁杪交了男朋友的时候。陈京让表情都没有变一下,眼皮下压,挑着唇角漫不经心地笑着,“喜欢谁?”是不在意,无所谓的姿态。像是根本没有把对方放在眼里。2其实就连岁杪自己都是这么想的,她巴不得能和陈京让渐行渐远。可事与愿违,
其它 连载 7万字
女主人设卡助我称帝

女主人设卡助我称帝

橙汁感谢
江易周是吃辣条事务所的资深快穿员工,完成了许多任务后,她争取到了假期,来一个古代世界休假。 然后她穿到了一本真假千金的离谱小说里,成了反派真千金。 她是小说里的真千金,女主是假千金,她抢了女主和皇子的婚约,缠着和女主青梅竹马的世子,陷害女主和表哥有染,使计夺了爱慕女主的秀才的功名,害死了女主身边从小一起长大的丫鬟好姐妹,是被无数读者唾弃的恶毒女配! 虚假的反派:我黑化是因为爱而不得,我杀人是因为爱
其它 连载 13万字
请扮演渣女[快穿]

请扮演渣女[快穿]

酥小酒
美貌天成却性格孤僻,时夕在时空局步步维艰。她刚刚以高分通过女主部门的考核,却临时被渣女部门征用。 从此,时夕被打开新世界的大门,节操也一去不复还。 1、换脸直播,翻车后被报复。2、恋爱综艺,对4个男嘉宾一见钟情,无法取舍,被观众骂得狗血淋头。 男1234:你们别骂夕夕,都冲我来 女123:夕夕有什么错呢?她就是比较博爱而已 观众的cpu被烧坏了:时夕以一己之力攻略7位嘉宾! 3、混在贵族高校的花痴
其它 连载 51万字