决绝提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

周青昊找周老爷子商量的时候,完成了一天工作的顾钧天正在准备自己的晚饭。

想要减肥,最重要的,是要控制饮食。

这会儿,他拿了一块冷冻三文鱼撒上盐,再往一个盘子里倒入半盘速冻青豆和半盘速冻玉米粒,一起放蒸箱。

这就是他晚餐吃的主食和蛋白质了。

至于蔬菜,他等会儿会啃一根黄瓜,一个西红柿。

他现在要做的事情有点多,所以吃的东西,怎么方便省事怎么来。

原主胃口很大,消化系统还很好,这会儿顾钧天其实已经饿了,不过对他来说,忍耐饥饿并不是难事。

他傍晚四点半完成工作,准备晚餐只花了几分钟,接下来,就该锻炼了。

原主身体很虚,所以他的运动强度一直不高,一般是早上散步一小时,四点左右结束工作后,再在跑步机上,爬坡一小时。

他打算先适应一段时间,等原主的体质好一点之后,再开始力量训练。

顾钧天调整了跑步机的坡度,一边在跑步机上爬坡,一边看自己面前的平板上的资料。

他有过目不忘的本事,看资料的过程中,不仅能把资料全部记住,脑海里还会冒出各种想法,所以看着看着,顾钧天就想到了别的事情。

他感知不到时间,脑海里只剩下各种信息。

一直到走完一小时,定好时间的跑步机自动停止,顾钧天才回过神。

他洗了个战斗澡,吃完晚饭,时间刚好六点。

六点到晚上十点,是他的游戏时间,够他带着周青昊刷两次囚龙副本,再培养培养感情。

顾钧天刚上线,天魔阁的人纷纷跟他打招呼:“大帝!”

“大帝今天还刷囚龙吗?”

“大帝我朋友也想进天魔阁。”

……

顾钧天道:“有人要加天魔阁的话,找副帮主!”

天魔阁原本有一个副帮主,不久前,顾钧天又增加了一个副帮主。

他新加的副帮主是个喜欢管各种事情的人,他就把各种杂事都交给副帮主去管。

看了看好友列表,发现青天白日没上线,顾钧天暗暗叹气。

这半个月青天白日很忙,每天上线都很晚了。

也不知道原剧情里,是不是这样的。

原剧情里,这段时间原主忙着刷囚龙副本,嫌弃青天白日等级低,就没让青天白日跟着。

一直到后来囚龙套装的八件装备全都被刷出来,原主想要收购其他装备,才又找上青天白日,跟青天白日要钱。

原主真的很渣,简直就是把青天白日当成了提款机。

这么想着,顾钧天在帮派群里招呼了一声,说要去打囚龙副本。

天魔阁的人纷纷响应:“我去!”

“我也去!”

“跟着去躺赢!”

……

天帝第

一次刷囚龙副本,就通过了,他那次过副本的视频,还在论坛上火了一把。

然后第二天,天帝又过了一遍副本!

跟他第一次过副本的情况相比,天帝第二次过副本的速度堪称惊人,那个视频被发到论坛之后,所有看过的人,都对天帝佩服得五体投地。

那操作太牛了!

那指挥也太牛了!

这段时间,囚龙副本热度很高,很多人发了攻略,但大家打副本的速度,怎么都比不上天帝。

别人打一次副本要三小时,天帝带着人,一个半小时就能打完。

据说,龙鳞套装,已经有四件在天帝手里!

顾钧天又带队去打囚龙副本了,在囚龙副本外面等队友的人,就聊了

其它小说推荐阅读 More+
我,人品低劣的万人迷

我,人品低劣的万人迷

分食一根针
【每晚九点更新,有加更十二点。】 瞿真: 人生在世我只秉持着三不法则,即不主动,不拒绝,不负责,爱我所产生的恶果请你一人独自承担,跟我没有关系,麻烦你自己想清楚了再来爱我,另外,谁最爱我,我最喜欢谁。 【开局就文案】 开局破产,笑死,以为她会奋斗?作为扶不起的阿斗,瞿真只会躺平罢了,未婚夫家里立刻传出和她退婚的消息,以为她会走三十年河东三十年河西,莫欺少女穷的升级流? 想多了吧你,她直接开躺。 她
其它 连载 8万字
基建,但乙女版

基建,但乙女版

朝朝思暮
预收《保洁,但万人迷》克系人外们x钝感力妹宝,求收藏~-穿越到异世界整整十八年后,成为领主的艾米终于盼来了自己的外挂——却没想到是个乙女系统。系统:我可以让世界上最有钱、最有权、最强壮、最聪明的男人都爱上你。艾米:没用的东西,再见。系统:那我换种方式....攻略这些男人之后,可以为你的领地提供属性加成。系统:具体来说,能提高你领地内的粮食产量、提供科技和声望加成、还能给你搞几个矿躺着数钱....艾
其它 连载 13万字
失明后,所有人都假装是我男朋友

失明后,所有人都假装是我男朋友

夕月半
《失明后,所有人都假装是我男朋友》 【我的预收文《漂亮凡人[快穿]》希望小可爱可以支持一下呀~】————本文文案:[本文预计本周日31号入V,希望小天使们能支持,么么!~]乔七在绑定系统后进入了恐怖游戏,和其他人的逃生任务不一样,乔七唯一的任务..
其它 连载 219万字
郡主穿七零后摆烂装穷[空间]

郡主穿七零后摆烂装穷[空间]

半两青墨
【日更,晚21-24时更,请假会挂通知】 【预收《开局和年代文女主一起被拐》文案见下方,求收藏~】 ——本文文案—— 大凉朝真的凉了。 叛军兵临城下,眼看城门就要被攻破,闲散王爷沈绍元父女俩蹲在宝库里,瑟瑟发抖地,做好了殉国的准备。 然而叛军迟迟未攻进宝库,甚至隐隐约约的厮杀声也逐渐归于静谧。 父女俩终于鼓起勇气推开了宝库的门。 扛着锄头经过的邻居:“沈老七,日头出来了,好去上工啦!” 好消息:他
其它 连载 9万字
靠造谣稳当组织三把手

靠造谣稳当组织三把手

咸鱼咕咕酱
预收:《卧底系统错绑五岁宿主后》、《红方错以为我弱小可怜又无助》近日,某酒厂组织内谣言四起。成员A:我有一个劲爆的消息,听说琴酒对玛歌大人一见钟情,强吻求爱不成竟巧取豪夺,天天围追堵截玛歌大人!成员B:我听说那个升职很快的新人黑麦是通过跟踪、碰瓷、献身玛歌大人,才加入的组织。成员C:你们那消息算什么劲爆的?我可听说波本和苏格兰早已经统一战线,登堂入室了。前段时间见到他们两个早上才从玛歌大人的房子里
其它 连载 3万字
炮灰男配的人生2(快穿)

炮灰男配的人生2(快穿)

倾碧悠然
简介:各路男配为了女主和友人付出所有,最后却惨死, 怨气冲天不肯投胎。温云起被人害死时,才知道自己被人当了冤大头。他以为人死了会入地府,地府是入了,但他似乎死了,又好像没死。温云起穿成一个个枉死的男配,为他们讨回公道,送他们甘心入轮回。作者专栏许多同类型快穿文,还有许多古代穿越文,有兴趣的小伙伴可以去看看哦。
其它 连载 47万字