决绝提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

周青昊找周老爷子商量的时候,完成了一天工作的顾钧天正在准备自己的晚饭。

想要减肥,最重要的,是要控制饮食。

这会儿,他拿了一块冷冻三文鱼撒上盐,再往一个盘子里倒入半盘速冻青豆和半盘速冻玉米粒,一起放蒸箱。

这就是他晚餐吃的主食和蛋白质了。

至于蔬菜,他等会儿会啃一根黄瓜,一个西红柿。

他现在要做的事情有点多,所以吃的东西,怎么方便省事怎么来。

原主胃口很大,消化系统还很好,这会儿顾钧天其实已经饿了,不过对他来说,忍耐饥饿并不是难事。

他傍晚四点半完成工作,准备晚餐只花了几分钟,接下来,就该锻炼了。

原主身体很虚,所以他的运动强度一直不高,一般是早上散步一小时,四点左右结束工作后,再在跑步机上,爬坡一小时。

他打算先适应一段时间,等原主的体质好一点之后,再开始力量训练。

顾钧天调整了跑步机的坡度,一边在跑步机上爬坡,一边看自己面前的平板上的资料。

他有过目不忘的本事,看资料的过程中,不仅能把资料全部记住,脑海里还会冒出各种想法,所以看着看着,顾钧天就想到了别的事情。

他感知不到时间,脑海里只剩下各种信息。

一直到走完一小时,定好时间的跑步机自动停止,顾钧天才回过神。

他洗了个战斗澡,吃完晚饭,时间刚好六点。

六点到晚上十点,是他的游戏时间,够他带着周青昊刷两次囚龙副本,再培养培养感情。

顾钧天刚上线,天魔阁的人纷纷跟他打招呼:“大帝!”

“大帝今天还刷囚龙吗?”

“大帝我朋友也想进天魔阁。”

……

顾钧天道:“有人要加天魔阁的话,找副帮主!”

天魔阁原本有一个副帮主,不久前,顾钧天又增加了一个副帮主。

他新加的副帮主是个喜欢管各种事情的人,他就把各种杂事都交给副帮主去管。

看了看好友列表,发现青天白日没上线,顾钧天暗暗叹气。

这半个月青天白日很忙,每天上线都很晚了。

也不知道原剧情里,是不是这样的。

原剧情里,这段时间原主忙着刷囚龙副本,嫌弃青天白日等级低,就没让青天白日跟着。

一直到后来囚龙套装的八件装备全都被刷出来,原主想要收购其他装备,才又找上青天白日,跟青天白日要钱。

原主真的很渣,简直就是把青天白日当成了提款机。

这么想着,顾钧天在帮派群里招呼了一声,说要去打囚龙副本。

天魔阁的人纷纷响应:“我去!”

“我也去!”

“跟着去躺赢!”

……

天帝第

一次刷囚龙副本,就通过了,他那次过副本的视频,还在论坛上火了一把。

然后第二天,天帝又过了一遍副本!

跟他第一次过副本的情况相比,天帝第二次过副本的速度堪称惊人,那个视频被发到论坛之后,所有看过的人,都对天帝佩服得五体投地。

那操作太牛了!

那指挥也太牛了!

这段时间,囚龙副本热度很高,很多人发了攻略,但大家打副本的速度,怎么都比不上天帝。

别人打一次副本要三小时,天帝带着人,一个半小时就能打完。

据说,龙鳞套装,已经有四件在天帝手里!

顾钧天又带队去打囚龙副本了,在囚龙副本外面等队友的人,就聊了

其它小说推荐阅读 More+
[彭格列十一世]火焰的延续

[彭格列十一世]火焰的延续

RitaDevil
彭格列家族,在这个世界上,只要是道上有头有脸的人物,就必定听说过它的大名。二十年前,传说中十四岁便夺得继承权,与初代彭格列首领最为接近的彭格列十世正式接过权杖,开启了这个传奇家族最传奇的时代。总之,到了今天,彭格列已经成为了打个喷嚏就能让黑白道抖三抖的超级巨人了。转眼,二十年过去,彭格列十世沢田纲吉的女儿沢田安也长到了十四岁。但继承彭格列完全没有兴趣。她最清楚强烈的光芒下隐藏着多大的阴影。如何让这
其它 连载 13万字
杀过的意中人回来了

杀过的意中人回来了

清欢慢
因为修改太多,加上又忙又凉,实在写不下去了,请大家及时止损,停止买v,时间到了会解v,对于一直支持本文的读者说声抱歉,非常非常抱歉,是我太废。之所以还要更新v章,是因为榜单任务,后面会放出大纲和剧情走向,别买,别买,别买!(后面有空会重写)#女主阅尽千帆,男主时间静止文学##替身上位后,正主回来了#文案: 祖上夺嫡失败,燕然一家被放逐边陲多年。京中每逢变动,阖府上下便如惊弓之鸟。 十三岁那年遭逢变
其它 连载 13万字
花瓶美人,拒绝摆烂[娱乐圈]

花瓶美人,拒绝摆烂[娱乐圈]

清甜大柿子
主页有韩娱预收文《作为恋爱高手的妹妹》,感兴趣的bb们可以去看看哦~又名:她只是美丽废物出现角色:郑在弦,吴世埙,崔秀滨,朴成迅……1. 被称为“维纳斯”,练习生中一等美貌的金允妍原本应该拥有着幸福的人生。 却在一次梦境中得知自己即将死亡,而死亡的原因,竟是她太过摆烂?! no! 她再也不会摆烂了! 为了生命着想,金允妍决定自己要奋斗了。 绑定"拒绝摆烂"系统 打蛇女团出道 ……
其它 连载 30万字
团宠幼崽爱护计划

团宠幼崽爱护计划

凤箫声醉
《团宠幼崽爱护计划》 【单元文多日常宠宠养崽,每篇篇幅长长长,不好这口勿入,先看注意事项,么么~同类预收《反派幼崽治愈计划》,推荐预收《他们都说我是顶级灾祸》《我失忆后协议结婚对象变了》《我现在不当无限流boss啦》,部分预收..
其它 连载 466万字
江湖那群爹[综武侠]

江湖那群爹[综武侠]

云东曼
【万人迷生了个小万人迷】 陆风流一生,突然喜提“团子一只”! 四条眉毛喜当爹后,江湖人分成两波,一拨吃瓜看戏,另一拨成天跟他过不去,跟他抢团子,找他麻烦,想抢他这个爹当! 好友当爹后,花花每天都有一句爆言想槽:“当代江湖爸爸是有什么毛病啊!” 宝宝版简介: 我叫陆小凰,我今年三岁了。 我爹有四条眉毛,他有很多朋友。 所以我也有很多叔叔伯伯。 我从小就在天上飞,有时候爹在打架的时候,在跟美人花前月下
其它 连载 16万字
[恋与深空]鹤梦重续

[恋与深空]鹤梦重续

魏展颜
大司命 X 巫女黎深九黎司命同人多年前的一场祭祀中,司命与巫女相爱,又被迫分离。后来,你与黎深在灵山重逢。他教你读书,识字,术法,医理,但不允许你叫他师父。黎深:人间有句话叫“一日为师终身为父”。你:所以,你想让我叫你爹爹!黎深:……我是文案废,但你或许可以点进来看看呢。
其它 连载 1万字