决绝提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

周青昊找周老爷子商量的时候,完成了一天工作的顾钧天正在准备自己的晚饭。

想要减肥,最重要的,是要控制饮食。

这会儿,他拿了一块冷冻三文鱼撒上盐,再往一个盘子里倒入半盘速冻青豆和半盘速冻玉米粒,一起放蒸箱。

这就是他晚餐吃的主食和蛋白质了。

至于蔬菜,他等会儿会啃一根黄瓜,一个西红柿。

他现在要做的事情有点多,所以吃的东西,怎么方便省事怎么来。

原主胃口很大,消化系统还很好,这会儿顾钧天其实已经饿了,不过对他来说,忍耐饥饿并不是难事。

他傍晚四点半完成工作,准备晚餐只花了几分钟,接下来,就该锻炼了。

原主身体很虚,所以他的运动强度一直不高,一般是早上散步一小时,四点左右结束工作后,再在跑步机上,爬坡一小时。

他打算先适应一段时间,等原主的体质好一点之后,再开始力量训练。

顾钧天调整了跑步机的坡度,一边在跑步机上爬坡,一边看自己面前的平板上的资料。

他有过目不忘的本事,看资料的过程中,不仅能把资料全部记住,脑海里还会冒出各种想法,所以看着看着,顾钧天就想到了别的事情。

他感知不到时间,脑海里只剩下各种信息。

一直到走完一小时,定好时间的跑步机自动停止,顾钧天才回过神。

他洗了个战斗澡,吃完晚饭,时间刚好六点。

六点到晚上十点,是他的游戏时间,够他带着周青昊刷两次囚龙副本,再培养培养感情。

顾钧天刚上线,天魔阁的人纷纷跟他打招呼:“大帝!”

“大帝今天还刷囚龙吗?”

“大帝我朋友也想进天魔阁。”

……

顾钧天道:“有人要加天魔阁的话,找副帮主!”

天魔阁原本有一个副帮主,不久前,顾钧天又增加了一个副帮主。

他新加的副帮主是个喜欢管各种事情的人,他就把各种杂事都交给副帮主去管。

看了看好友列表,发现青天白日没上线,顾钧天暗暗叹气。

这半个月青天白日很忙,每天上线都很晚了。

也不知道原剧情里,是不是这样的。

原剧情里,这段时间原主忙着刷囚龙副本,嫌弃青天白日等级低,就没让青天白日跟着。

一直到后来囚龙套装的八件装备全都被刷出来,原主想要收购其他装备,才又找上青天白日,跟青天白日要钱。

原主真的很渣,简直就是把青天白日当成了提款机。

这么想着,顾钧天在帮派群里招呼了一声,说要去打囚龙副本。

天魔阁的人纷纷响应:“我去!”

“我也去!”

“跟着去躺赢!”

……

天帝第

一次刷囚龙副本,就通过了,他那次过副本的视频,还在论坛上火了一把。

然后第二天,天帝又过了一遍副本!

跟他第一次过副本的情况相比,天帝第二次过副本的速度堪称惊人,那个视频被发到论坛之后,所有看过的人,都对天帝佩服得五体投地。

那操作太牛了!

那指挥也太牛了!

这段时间,囚龙副本热度很高,很多人发了攻略,但大家打副本的速度,怎么都比不上天帝。

别人打一次副本要三小时,天帝带着人,一个半小时就能打完。

据说,龙鳞套装,已经有四件在天帝手里!

顾钧天又带队去打囚龙副本了,在囚龙副本外面等队友的人,就聊了

其它小说推荐阅读 More+
[崩铁]我与砂金

[崩铁]我与砂金

二分
【随榜单,晚21点更新,感谢大家支持!】我与砂金的故事有艳俗的开头,平淡的过程与潦草的收尾。所幸的是,结局还算完满。PS.OOC预警PPS.一三人称混杂,很怪很平淡的流水账
其它 连载 8万字
[神话]劈山

[神话]劈山

钟昱
姜令璇穿越了,但是她穿越的都不是人。嗯,字面意义上的,因为她穿越之后成了一座山而不是一个人。姜令璇第一次睁开眼,发现有一个手拿斧子的少年凌空朝着自己劈下来。而后眼前一黑,她嘎了。她第二次睁开眼,发现又有一个手拿斧子的少年凌空朝着自己劈下来。而后眼前又一黑,她又嘎了。她连着被劈了两次了,虽然劈她的少年不是同一个,但是劈她的人都是为了要救出他们的母亲。到这里,事情明了了。姜令璇先是穿成了桃山,而后穿成
其它 连载 16万字
在奥运村当大厨[美食]

在奥运村当大厨[美食]

季七欢
【00:00更新,有时候需过几分钟晋江才显示】边瑜从修真界胎穿到这个世界,她爱上美食,成为一名大厨,入职国家体育总局后,靠着高超厨艺俘获一群嗷嗷待哺的运动员迷弟迷妹 这届奥运会的举办国家秩序混乱、生活设施一团糟华国为保障运动员的人身安全,不但自带按摩椅等设备,还带了厨师团队边瑜以高票被选上,随国出征奥运 因为身体残余前世的灵力,边瑜做出来的食物能让人恢复到最好的状态,于是——到国外不小心得流感的运
其它 连载 62万字
唯予茉莉

唯予茉莉

霓笙
求求喜欢的宝贝点点收藏,拜托啦拜托啦!!!葬礼设计师x墓园总裁你怼我我怼你,越怼越甜蜜!文案:温南茉人生第一次叛逆是不顾父母阻拦开了家葬礼设计工作室。工作室刚起步,资金紧缺,客人稀少,即将倒闭之际,她遇到了墓园总裁孟惟与。和传说中灰姑娘遇见王子的设定不太一样。两人相遇不仅没有一见钟情,反而分外眼红,她骂他是万恶资本家,他骂她黑心。温南茉人生第二次叛逆是不顾父母反对执意要和孟惟与结婚。那天,孟惟与跟
其它 连载 8万字
普通beta的全A修罗场

普通beta的全A修罗场

灰珺
接近完结,开启修文模式,欢迎捉虫【赛博朋克世界观,段评已开,防盗比50%】预收:《恶女alpha变成魅魔后》求收藏【文案】祝瑜是九龙城一个平平无奇的beta警察,每天兢兢业业地工作,目标是赚够了养老钱就辞职离开。没出息的父亲搞砸单子,为了还债,她被抵给沈家,订了婚约。隔两天,祝瑜去见未婚夫。未婚夫叫沈烨轩,是个顶级alpha,长得好看,和她那些挂着臭脸的上司不一样,他每天一副吊儿郎当的表情,还满嘴
其它 连载 30万字
戏嫁

戏嫁

万赖成美
与大反派成婚的那天,三界腥风血雨。 众目睽睽之下,漆夜彩被万箭穿心。 这本是用来引大反派上钩的计划。却不想,自己真被“穿心”而死。 冥冥之间,漆夜彩成了一缕幽魂。 她看着她的新郎抱着她冰凉的尸骸。日日同枕而眠,痴迷又病态。 她看着少年魔头,折断每一个射箭者的骨头,磨成了灰,在菩萨像前,为她上香、祈祷。 她看着她曾心爱的少年,一步一步,成为原著人人得而诛之的灭世反派。 尸山血海、硝烟弥漫的废墟中,少
其它 连载 11万字