第86章 瑜伽 (第2/2页)
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周有布條將棉布和麻墊綁在一起，讓三層棉布和麻墊緊密結合，加厚了墊子，也多了柔軟度，而且這樣弄髒了還能拆下來清洗，這樣就形成了古代版的瑜珈墊。
穿著春梅昨天做的運動服，將古代版的瑜珈墊放在小院空地上。
蘇晨雪脫了鞋站上去，簡單的在上面做了幾個伸展的動作，棉布沒有跑掉，麻墊也不滑，就緩緩跪下，開始做起了瑜伽。
這些動作奇怪，可卻又詭異的好看，讓四個丫鬟都看傻了眼。
一套初階二十四個動作，儘管現代的她時常做，但這時候的她卻是第一次，結束時，蘇晨雪已經滿頭大汗。
跪坐在墊子上調息著，雖然拉筋很痛，非常非常的累，可是渾身暖呼呼的，很舒服。
『小姐。』春梅最先回神，上前想要扶起跪坐的小姐。
『不用扶，我很好，幫我備水，我流了滿身汗。』蘇晨雪自己爬了起來，小臉上紅撲撲的，眼神清亮。
四個丫鬟都動起來，憋了一肚子的問題，誰也沒問，趕緊的先讓小姐洗澡。
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