桔柚子提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

个人生中最重要的抉择。”

随后他就把自己和牛岛、天童的对话一五一十和大家说了。

说完,他还一脸悲伤:“我的生命中不能没有甜品和零食,就像西方不能没有耶路撒冷!”

可是牛岛前辈又说饮食自律很重要……他该怎么办啊。

稻荷崎众人:“……噗!”

银岛结笑个不停:“哈哈哈哈哈奈利,这句话你从哪学来的?”

赤木路成:“天童吓唬你的吧,没那么夸张啦。”

尾白阿兰:“牛岛是国青队的人,说不定什么时候就要被拉去搞封闭训练打u17,所以才需要控制饮食,时时刻刻保持身体的巅峰状态,你不需要那么严格地要求自己啊,别吃太多就可以了。”

“况且——他俩吃的应该不比你少。”他指了指站在一旁的宫兄弟。

兄弟俩有些心虚地移开视线。

现在又不是新年期间,每天训练强度那么大,不会因为吃零食就掉肌肉长小肚子的!

北桑不也没管吗!

“原来是这样。”奈利修松了口气,愁得皱巴巴的小脸终于舒展开了。

那他就放心了!

七天集训很快过半,从第四天开始,就连晚上也开始安排练习赛了。

五支队伍的选手基本摸清楚了其他队伍的风格,每一次练习赛都是一次新的挑战,每一次复盘都是一次反思自我的时机。

集训期间不像正常上学时,只有放学后的那段时间能够练习,一整个礼拜的集中训练和无限循环的练习赛,足以让一个懵懂的新手快速成长起来,更别说这个新手本身就十分熟悉排球比赛的规则,理论知识十分完善。

虽然还有很多需要改进的地方,但奈利修已经不是那个跟不上节奏、站在场上手忙脚乱不知道该做什么的小萌新了。

他开始能够完成垫球、传球、拦网等基本的、简单的任务,那手暴扣也越来越熟练,左手扣球的训练也在日复一日的观察和学习中有了新的进展。

集训的第五天,黑须教练看向站在角落的奈利修:

“奈利,明天下午有场跟白鸟泽的交流赛,到时候你上场试试吧。”

都市言情推荐阅读 More+
您的外挂已上线(快穿)

您的外挂已上线(快穿)

往生酒
【推一下我的无cp预收《变成龙王后把自己上交了》id:8855501】 时洛为了渡劫成神,需要穿越小世界帮执念者完成心愿。 逆改天命?拯救末日。 时洛微笑:幸好我就是外挂。 【①黄鼠狼是保家仙】:孩童身体不好总是倒霉,迷信的奶奶听信骗子的话,导致孩子高烧没来得及去医院死亡。 被孩子救过的黄鼠狼心愿:请保护这个孩子顺利长大。 当时洛到来后。 ——直接化身为保家仙。 他以法力保护孩子岂不是很合理? #
都市 连载 25万字
兄长不善

兄长不善

第一只喵
#“想好了吗?妹妹。”# # 踏进我的樊笼。 # 苏樱有三个继兄。 卢元礼骄横跋扈,视她为掌中之物 卢崇信偏执阴郁,对她虎视眈眈 唯有裴羁光风霁月,名动天下 可苏樱最怕的,就是裴羁。 当年她随母亲二嫁入裴家,致使裴羁家庭离散,父子反目 而她更是怀着不可告人的目的接近他,利用他 这段往事裴羁从来不提,但她深知他必定对她深恶痛绝 亦不敢再与他有任何瓜葛。 直到母亲故世,唯一可依靠的未婚夫被迫离开长安
都市 连载 61万字
笨蛋omega绑定回档系统

笨蛋omega绑定回档系统

毛球球o
【日更不定时,有事会请假】【预计下周三(7.31)入v,入v当日三更~】1.简昱珩不喜欢哥哥那个叫宋若辰的秘书。这位高岭之花,冷淡、聪明,从不出错,像完美精致的机器人。但有一天,简昱珩发现宋若辰会读档。饭局上,他哥夹菜,宋若辰转桌,所有人的目光都盯了过去,宋若辰哆嗦了一下。下一秒,简昱珩发现自己刚吃完的鸡翅需要重吃了。一切都回到了半分钟前,宋若辰矜贵地拿起公筷,给老板夹了个理想菜。众人惊呼,宋助理
都市 连载 29万字
一个柔弱的路人甲

一个柔弱的路人甲

洗衣粉
系统:你穿成了末世文男主霍正的寡嫂柳青栀:嫂嫂文学?系统:你的丈夫霍霖其实并没有死柳青栀:兄弟夹心?系统:书中关于你的描述只有两句。系统:你柔弱,貌美,在末世是个靠男主养的废物累赘。一个月后,小城资源枯竭,以男主为首的五人拾荒小队,会将你扔下自生自灭系统总结:所以是路人甲的求生文学啦!柳青栀顿悟:所以我还能躺平一个月?很好。柳青栀安然躺下了。系统连忙问:那一个月后呢?无限流退休大佬柳青栀表示:简单
都市 连载 60万字
公主的野望

公主的野望

匹萨娘子
元朔十九年,天京城破。南北两宫,火焰相接;长乐宫廷,尽为焦土。千里勤王的青隽节度使从太监床下找到大夏最后一名皇子,心满意足地带着新帝回青州号令诸侯了。回想这天京一日游,青隽节度使唯一的遗憾就是没有找到传说中用和氏璧打造的传国玉玺。千里之外,白鹿观里。客居修行的姬萦听闻噩耗,立誓为枉死的百姓报仇。她高高兴兴地挖出后院歪脖子树下的传国玉玺。本文又名《角逐奥斯卡金奖的公主》、《扛鼎的霸道公主》、《不走寻
都市 连载 52万字
经常死老公的都知道

经常死老公的都知道

宿星川
【耽美文】“关于我的婚后生活的一切都让我作呕。无论是早上被我放进丈夫牛奶里的药物黏手的手感,设置在上楼楼梯上的十字/弩的卡壳,我在枕头下放了一把左轮手枪但当我向枕边怪物射击时恰好转到了空的那一格,还是丈夫一大早在睡觉,我出门买菜时,在家里突然失灵的煤气引爆器……”白唯安静地坐在咨询师的对面,抠着自己的手指。心理咨询师:“等等,你确定你是在说你的婚后生活吗??”“事实上,我的婚姻本来非常正常。一切都
都市 连载 29万字