桔柚子提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

个人生中最重要的抉择。”

随后他就把自己和牛岛、天童的对话一五一十和大家说了。

说完,他还一脸悲伤:“我的生命中不能没有甜品和零食,就像西方不能没有耶路撒冷!”

可是牛岛前辈又说饮食自律很重要……他该怎么办啊。

稻荷崎众人:“……噗!”

银岛结笑个不停:“哈哈哈哈哈奈利,这句话你从哪学来的?”

赤木路成:“天童吓唬你的吧,没那么夸张啦。”

尾白阿兰:“牛岛是国青队的人,说不定什么时候就要被拉去搞封闭训练打u17,所以才需要控制饮食,时时刻刻保持身体的巅峰状态,你不需要那么严格地要求自己啊,别吃太多就可以了。”

“况且——他俩吃的应该不比你少。”他指了指站在一旁的宫兄弟。

兄弟俩有些心虚地移开视线。

现在又不是新年期间,每天训练强度那么大,不会因为吃零食就掉肌肉长小肚子的!

北桑不也没管吗!

“原来是这样。”奈利修松了口气,愁得皱巴巴的小脸终于舒展开了。

那他就放心了!

七天集训很快过半,从第四天开始,就连晚上也开始安排练习赛了。

五支队伍的选手基本摸清楚了其他队伍的风格,每一次练习赛都是一次新的挑战,每一次复盘都是一次反思自我的时机。

集训期间不像正常上学时,只有放学后的那段时间能够练习,一整个礼拜的集中训练和无限循环的练习赛,足以让一个懵懂的新手快速成长起来,更别说这个新手本身就十分熟悉排球比赛的规则,理论知识十分完善。

虽然还有很多需要改进的地方,但奈利修已经不是那个跟不上节奏、站在场上手忙脚乱不知道该做什么的小萌新了。

他开始能够完成垫球、传球、拦网等基本的、简单的任务,那手暴扣也越来越熟练,左手扣球的训练也在日复一日的观察和学习中有了新的进展。

集训的第五天,黑须教练看向站在角落的奈利修:

“奈利,明天下午有场跟白鸟泽的交流赛,到时候你上场试试吧。”

都市言情推荐阅读 More+
福晋已经三天没打我了[清穿]

福晋已经三天没打我了[清穿]

酒筝
淑婳厌倦了没得吃喝的末世,就连是木系异能在这恶劣的环境也种不了粮食,一个个相继饿死,也包括她,一朝穿进了清朝,成为失宠无子的五福晋。 被称‘心性甚善,为人敦厚’的五阿哥宠爱侧福晋,将福晋的脸面尊严踩在脚下任由他人践踏。 为此,淑婳表示她掌管后院、手捏嫁妆,只想吃吃喝喝。 不料原身有个愿望非要她实现,原身一辈子没做过母亲,非要她生几个孩子,不然就不肯将身体让与她。 那怎么行?她的鹌子水晶脍、板栗烧野
都市 连载 28万字
他的暗卫

他的暗卫

女王不在家
她是暗卫,名三十七,后来被宁王赐名青葛。那日她险些丧命,前往庄子养伤,途中却被人找上,说她长得和她家小姐外貌相似,那小姐身体不适,请她代小姐成亲,瞒过夫婿,为期五个月。那人给她银票,很是丰厚的一笔。青葛贪财,应了。可她怎么也没想到,那千金的夫婿,竟是她的主人宁王殿下……幸好暗卫的脸,天知地知自己知。她侥幸瞒过宁王,小心扮演王妃一职。 宁王生得昳丽绝艳,但性情暴戾。某日,因追查叛徒,宁王严审府中死士
都市 连载 62万字
[综英美]哥谭魔女

[综英美]哥谭魔女

机械松鼠
“现代魔女的归宿多种多样,有的归还大地,有的投奔往昔,有的归于第一,有的堕为人类。而在做出抉择之前,还有一段可以短暂停留的时间。”>>>不知从什么时候开始,一个新的都市传说开始在哥谭流行起来。向魔女支付代价,对方就将实现你的愿望。愿望的代价多种多样,却始终与金钱无关,小到陪伴在枕边的破旧玩偶,大到眼睛、心脏或者灵魂。——要是更大的愿望呢?“那就要冒一些风险了。”「哥谭将举行一场实
都市 连载 51万字
重生之当家主母

重生之当家主母

姀锡
【预收文:《妾无双》《娇娇》,感兴趣可以收藏下哦!】一:首辅沈家参与夺嫡惨遭灭门,沈家遗腹子沈安宁被连夜送到乡下避难,十五年后沈家平反,沈安宁被接回京城与自幼指腹为婚的世子陆绥安完婚。*二:因养在农门,沈安宁大字不识,行为粗鄙,与娇养在侯府的养女孟安然比起来就是猪圈里的山猪,她刚嫁到侯府便闹了不少笑话,更为丈夫不喜。就在沈安宁拼命伏低作小,费力讨好全府老小之际,忽而做了个离奇的梦——她梦到花了整整
都市 连载 26万字
祝你今夜梦不到我

祝你今夜梦不到我

艳山姜
杀青前夜,黎羚亲手做了天鹅小蛋糕,以感谢导演对自己的知遇之恩。她偷偷溜进片场,听到导演在和朋友聊天。“你装得这么温柔,不怕她真的喜欢上你啊?”“不然怎么办。”导演冷淡地说,“她演那么烂,根本没法入戏。”他拿起一只飞镖,很随意地钉在了黎羚的照片上。第二天,他在垃圾桶内意外发现了天鹅小蛋糕的尸体。-影片上映前夕,一张多年前的未公开杂志封面意外流出。彼时金大导演面容青涩,已经很擅长于和小模特调-情。隔着
都市 连载 42万字
金手指是深宫老嬷[综穿]

金手指是深宫老嬷[综穿]

翟佰里
阿沅当了一辈子赌狗。 临死前才欧了一把,绑定了个系统。 系统主打‘与XX斗,其乐无穷’,不仅有抽卡有保底,还有合成台,所有制度猛搔赌狗痒处。 阿沅红着眼贷款抽卡,一口气干满‘一百抽’。 大保底金光一闪,直接出了第一个‘SSS’级道具 ——深宫老嬷。 阿沅:??? 她就不信了! 红楼世界:‘叮——’满抽大保底:深宫老嬷 三国世界:‘叮——’满抽大保底:好孕丸 清穿世界:‘叮——’满抽大保底;力能扛鼎
都市 连载 59万字