拿铁不加冰提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

的教学体系中来。

他希望自己的学生也能通过数值上的标准来评估自己的实力,并且体会到自己的进步。

发给学生的个人报告他自己检查过一次,以他的眼力再加上身上系统对球员的分析,基本做到了给所有球员精准建立模型。

说到底,网球训练是走不了捷径的,不管天赋高还是低,训练时都需要花费大量时间打磨基本功。那么,集训的特殊所在,就是仁王给球员们单独定制的个人报告,和他希望通过这两周训练来给学生们养成的习惯了。

铁血,高压。

这种训练模式当然有人能习惯有人不行,在当天晚上的食堂,一些去年没来的球员就发出了各种感慨。

“立海大……如果一直是这种训练模式,那也难怪会变得那么强了。”乾忍不住道。

他握着筷子的手还有些颤抖,但还是强撑着在餐桌上找出笔,拿出自己随身携带的笔记本进行记录,字迹十分不工整。

大石看过去,劝道:“晚上休息的时候再写吧?你现在控制不了自己的手。”

“晚上我们还有特训。”乾的眼镜反光,“训练完说不定更写不出来了。”

“不一定。”大石温和道,“以我对MASA教练的了解,如果他下午采用了极限训练模式,那么晚上的特训应该是理论训练,不会再去球场。”

“去年训练就是这样的。”他补充道。

乾看了一眼大石,发现大石手的颤抖程度就比他轻很多。

他沉默三秒,忍不住问道:“大石,去年MASA教练也是这么训练的吗?”

“去年的第一天,MASA教练花费了很多时间帮我们调整基础技巧和姿势。”大石说,“今年直接开始训练了。只有你们这些新加入训练营的球员需要调整姿势,所以就不再进行统一讲解了。”

“不二也是第一次参训,但他就没有被纠正姿势。”乾显然有些在意这一点,“原来我从前练习的方式不对吗?”

不二没有发表自己对训练模式的意见,此时却道:“乾,要巩固一下教练教导的姿势。他教的应该是最科学,也不会让身体受伤的方式。”

他自己本能就调整了姿势,也能察觉到打

怎样的网球会让身体不舒服。而仁王下午教导时他很快明白仁王教导基本功的原则。如果队友们的姿势需要调整,那就说明原本的姿势会伤害身体,他不希望队友受伤。

至于训练模式,不二其实不太习惯,但他不希望自己做不到。并且,每次身体没到极限,心理却有“到此为止”的想法时,他就会想到手冢。

成为职业俱乐部青训营成员的手冢,应该变得很强了吧?手伤好了吗?

从前的青学有太多他看不惯的地方,但他也没有想要改变的想法。但现在青学网球部变了那么多,有了羁绊的朋友们也为此付出了那么多……不管是手冢,还是大石,都做到了他们能做的极限,那么他自己也要再投入一些吗?

不二还没有得到答案,但他觉得仁王的说法是对的,他得到了其他人想要得到却得不到的机会,那就不要浪费。

裕太就很想来青训,只是还没能成为正选。不二想到了自己的弟弟,眉眼也柔和起来。

除了青学的不二和乾,城成湘南和不动峰也都是第一次来参加集训。

橘在基础训练时表现得很好。他本身的实力是很强的,只是自我封印以后发挥不出来。而以前狮子乐的训练量也不轻,他很习惯这种训练模式。倒是神尾和伊武,累得连筷子都拿不起来,脸色发青。

“你们确实有些缺乏训练了。”在训练营里仿佛变了一个人的橘道,“等会儿晚上的特训也要全力以赴。”

“晚上还有加训。”神

其它小说推荐阅读 More+
拯救偏执佞臣失败了

拯救偏执佞臣失败了

不减雪
宋温陶贞静顺美,温柔无边,却梦见自己成为一个冷血的阴毒公主。她欺女霸男,仗势凌人,就连后来位极人臣的佞相傅迟晏,起初也不过是她榻边一个血染白衣、受尽折磨的玩物。后来,他乘风得势,紫袍玉带,赐她银索华障,扼颈予她鸠酒一杯。宋温陶打了个寒颤,连忙将正在受刑的人救回,对他关怀备至,礼遇有加。宋:如此应当可破掉那不详之梦吧。可他眸中恨意不消。宋温陶起初以为,冰冻三尺非一日之寒,要想将寒冰捂化,过路的春风定
其它 连载 18万字
再度陷落

再度陷落

咚木鱼
【下本写《乌龙恋爱指南》,喜欢的宝宝们可以去点个收藏~】宋青舟大学的时候娇纵成性、持靓行凶。靠死缠烂打好不容易追到了隔壁警察学院的高岭之花,结果不到半年就把人甩了。后来她才知道出来混总要还的。被网络诈骗了两万多已经够丢人的了,结果负责追查的警察竟然是前男友?再次看到许衍,她简直避之不及。没想到躲着躲着却不小心‘躲’到了人家怀里......一向冷淡疏离的许衍脸上终于出现了裂痕,咬着牙逼问:“这次想玩
其它 连载 23万字
当老实人扮演渣攻后[快穿]

当老实人扮演渣攻后[快穿]

甜到萌芽
江延性格温和,学习优异,今年刚结束高考,就被绑定了个扮演渣攻系统。任务要求他靠脸吃软饭,玩弄感情。 连拒绝同学告白都脸红的江延:啊? -世界一:网骗渣攻江延扮演的是爱装摆阔的渣攻,欠债没有办法还,于是网恋骗一波钱。正好骗到了主角受头上江延按照系统要求,红着耳朵撩起衣摆,给金主发了一张暧昧的腹肌照,等待被拉黑。对面却回复:[别手抖,再发两张看看。] 硬着头皮暧昧一段时间后,他各种暗示让人打钱送礼物,
其它 连载 21万字
社恐狐狸精不想修合欢道

社恐狐狸精不想修合欢道

青绒
-全订五块!沙雕小甜饼=3=-云袖患有严重社交障碍,只会网上口嗨,毕业后选择了不与活人打交道的火葬场工作。结果穿成《霸道傲天狠狠爱》里一只合欢宗的小狐狸精,即将跟姐妹们快乐下山,走勾引男主被反杀的炮灰剧情,成为男女主play中的一环。 云袖:……你这书正经吗?云袖:等等不对什么宗。她精神一振当即决定退团,连夜写了退宗申请书交给宗主,指着隔壁剑宗的招生简章结结巴巴:“我可、可不可以……” 宗主姐姐漂
其它 连载 30万字
淋雨季

淋雨季

西临
周颂宜和靳晏礼的这段婚姻,只有性没有爱,婚后相敬如宾。直到一个雨天,她从一场有前男友在场的聚餐回来,至此维系的平衡被打破。那天,窗外电闪雷鸣。靳晏礼将周颂宜摁在床上,慢条斯理地扯着她的浴袍带子,手却在哆嗦,眼也泛了红。 “你放过我吧,”她惶恐至极,眼泪不受控地流,“我不喜欢你。” “放过你,”他的指尖探进她的唇腔,脸上的笑斯文极了,慢条斯理地搅动着,“谁来放过我?”*婚后的某个春天,两人尚于离婚冷
其它 连载 21万字
恋爱困难少女

恋爱困难少女

柚木沢
【推推预收】《Q版及川养成计划》《阴暗系也要在咒高交到真心好友》《在流星街玩星露谷物语是否搞错了什么》【本文文案】天海瑞穗,目前处于恋爱困难状态。 国中时向网球部的小学弟表白,被拒。转学到帝光,向学生会会长表白,被拒。赌气向幼驯染的惠表白……还是以被拒绝的结局收尾。 天海瑞穗不信命,她非得打破这个恋爱魔咒不可! 大概是她悲惨的恋爱经历打动了哪位神明,升上高中后的某一天,天海瑞穗从身边人的头顶看到了
其它 连载 26万字