第 24 章 (第2/5页)
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(1)
第三位数字代表翻腾周数，1半周，
，2一周，3一周半以此类推。
至于第四位数字指转体周数，只有5/6组跳水动作有，转体周数计算方法与翻腾周数一样。最后的字母意味着肢体形态。
A代表直体，B代表屈体，C代表抱膝，D为任意姿势。
(1)
第六组的臂立跳水，时眠主要练习的动作是6243D。
也就是臂立向后翻腾两周转体一周半。
关于宣佳艺拿手的626C动作，她平时练得并不多。
时眠转身背对池水，
弯腰撑手，高举双腿紧绷身子。
起跳动作调整得差不多了，
致水花压得不尽人意。
她向下跳水，在空中翻腾三周，尽量控制好距离在入水前展开身子，但入水动作有些瑕疵，导时眠游上岸时，刚好听见宣佳艺那声不屑轻笑。
旁边的贝蕊蕊
-脸担忧。
不知道在想什么。
谭教站着托腮沉思，
指拼开野算嚣图蓬挚来熟不耀度紧数高的动作，她只说了句“去吧”，倒也没阻止。时眠看了眼信心满满的宣佳艺，抿唇不吭声。
两人再次来到跳台上。
这回换时眠先跳307C动作，之前她练习了太多次。休息几天后今天还是第一次在训练馆跳，全不紧张是不可能的。
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愠愠沉静下
时眠把全身的感官和注意力都集中在动作上，起跳、翻腾、入水，一气呵成。游上来时，瞥见岸上的贝蕊蕊神色掩盖不住的激动。
她就知道这个动作跳得比较好了。
“啊啊啊眠眠!’
时眠两只脚刚踏上岸，立马被贝蕊蕊抱了个满怀，“你天生就是跳反身的吧!!休息两天简直步神速。
听着贝蕊蕊略显浮夸的赞扬，时眠顿觉尴尬地笑了笑。
为了防非容天药聂民岩疲给泉尿冠查雀委才名号，时眠赶紧将她的注意转移。“先看跳水吧。
场下
宣佳艺笔直地站在跳台边缘，她展开双臂做了
了很久的起跳动作，迟迟没往下跳。
隔得远，时眠根本看不清宣佳艺脸上什么表情。
在一众人的期待下，宣佳艺
开始往下跳水了。
307C并非宣佳艺的主要练习动作。
她不擅长三组的反身跳水，以往比赛中选择的五个跳水动作，每次都是除开第三组。口见她反身翻腾动作没把控好。
展开身体的时间偏晚，距离水
K面的距离较近，宣佳艺还没完全绷直身子就入水了。
沓夏时热臆出一道卷≤亭的可“她还是不适合反身，"等宣佳艺走上来。
卫静拿着刚才她跳307C的视频给她看完后，场面陷入了长时间的沉默。宣佳艺的发尖在滴着水，脸色十分难看。
没
了几分钟前跳完626C时的张扬。
她眉头紧蹙
，不断拉回视频重新又看了好几遍，眼里满是不甘。
时眠看了宣佳艺一眼，默默拧干手中的运动毛巾，什么话都没倒是旁边围观的贝蕊蕊笑着奚落宣佳艺:“你看你，和眠眠比什么不好非要比307C。谁不知道眠眠这个动作练一年多了啊?"
宣佳艺给了贝蕊蕊一记刀眼。
诿喜未蕊引
，她又看向旁边的时眠。
见时眠脸上没什么情绪，赢了也没有多高兴，宣佳艺更郁闷了。“你赢了。”宣佳
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