拿铁不加冰提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

训练。有的人能在基础训练中获得很多收获,有的人则只是机械挥拍,甚至还有的人挥拍做得不标准不认真,就是站在那里白费时间。而这不是仁王能控制的事。仁王只是简单做了握拍和正手挥拍的讲解,仍由成员们列队练习后,再单独去纠正错得最离谱的那些。

晨训并不是集体练习,对普通球员和对正选球员的标准是不一样的。

比如正选球员的慢跑圈数就更多,挥拍的次数也更多。

不过考虑到上课时间,挥拍练习其实不是按次计算而是按时计算的,在七点五十结束,最后十分钟是拉伸时间。

“我没有办法关注你们每个人,也不会注意你们有没有尽全力在练习。”仁王说,“站在这里,握住球拍的时间,有没有被浪费掉,只有你们自己知道。”

“你们要为自己的选择和行为负责。”他一边说着一边调整手下一个球员的姿势,“基础训练就是很枯燥,如果无法接受,或者认为这是没用的练习,那么趁早离开会比较好。”

没有“提出意见”这个选项。

立海大网球部原本的晨训和晚训的训练单,也是教练制定的,就是主要看管大学部的教练。他制定的训练方案没有什么问题,只是没有那么细致,也没有真的去考虑国中生的水平,因此实际上正选们的训练单都会自行更改,有心想要成为正选的也会私下里进行额外的训练。

仁王也不会一下子将整个训练单都做颠覆性改变。晨训部分进行细化处理,微调,晚训的部分加上更多的专业训练,让训练更加多样化。

也可以多利用一下后山和立海大旁边的湘南海岸。这都是很好的自然条件,完全可以利用起来。

八点晨训结束,球员们去上课,理论上仁王上午的上班时间就结束了。

他属于立海大的特聘教练。出于个人的意志,提前告知了会更关注国中部。不过校长也希望他去看一看高中部和大学部,因此仁王还没离开学校就接到了原本教练的电话。

想了想,仁王答应了教练的邀约,从国中部后门出去绕到街道的另一边,去了大学部。

大学的训练时间更加密集。能进入网球校队的基本是网球的特殊录取,本身安排课程上会考虑比赛情况和校队训练情况,因此仁王去大学部的时候正好遇上大学网球队的晨练。

比起对他陌生的国中生们,大学的这些球员都认识仁王。

到了大学联赛这个级别,属于半只脚踏入职业世界了。哪怕只能在国内打国内的联赛,甚至戴维斯杯的国家队选拔都很难参与,那也是职业选手。既然如此,怎么会不去了解在国际职业赛场上闻名的职业选手们呢?

对大学的选手,也要下马威吗?

初次见面的日本人都是带着礼仪和有些拘谨的热情的。仁王和原本的教练打了招呼,不太习惯这种氛围。他就索性直接提了,打指导赛。

“您愿意真是太好了。”原本的教练露出高兴的神色来,“昨天听说您到来,孩子们就很期待了。”

啊,这种话就不要说了。仁王这么想着,打开了自己的网球袋。

然后一发不可收拾。

大学校队每一个都打了一场,因实力摆在这里每一场都结束得很快。等到午休的时候,消息就传到国中部这边来了。

“幸村,你听说了吗?”狄堂跑到一年级的教室来,是实在找不到人说这件事了,非常有倾诉欲。

他还拉着三枝,看上去像是网球部事务交接。

被他叫出去的幸村还以为狄堂要说什么重要的事,结果就听到这样一句话。

听说了什么?

“我们的教练,早上去了大学部,把大学部的正选都打了一遍。”狄堂说,“打的全场。”

其它小说推荐阅读 More+
我在废土里捡垃圾

我在废土里捡垃圾

君未华
安澜,一个21世纪普通社畜,一场意外来到了这个平行世界的地球。就是这个世界有点小漏洞,满地的人形怪物在上演动物世界,动植物们也变得有点点陌生,长得有亿点点大和暴力……跟着来的还有一个环保系统,自称小八每天的她如果不清理街道的垃圾,就要当成寄某一天,她捡回来了一只大型“垃圾”,在她的XP上疯狂跳舞虽然伤的有点重,但不影响他那破碎的美感!LSP上身的安澜决定辣手摧“花”直到有一天,一个印着专属标记的车
其它 连载 11万字
反派夫君真香现场

反派夫君真香现场

真言伪物
上京途中,杜清沅见到夜雨中挥刀饮血的锦衣卫,梦魇了大半个月。后来才知道,他便是她代姐替嫁的郎君。一个杀人如麻、恶名昭著的活阎罗。新婚夜,对上他漆黑如潭的双眸,杜清沅感觉自己像是被野兽盯上的兔子。她血色尽失,厚重的胭脂也掩不住脸色的惨白,圆瞳里浮满惊惧的求生欲。易潇瞧她这般无趣,烦躁地歇了心思,连合衾酒都懒得敷衍,拂袖而去。-易潇在尸山血海中爬上高位,眼里只有复仇的前路,心弦硬得从未想过有人能触动。
其它 连载 8万字
葫芦的万界之旅

葫芦的万界之旅

血色远征
一朝穿越葫芦藤,看林玄如何在大神遍地走的洪荒走出自己万界超脱之路
其它 连载 119万字
暮冬白夜

暮冬白夜

玉寺人
[下本开《上位》专栏求预收^ ^][酷哥x粘人精/救赎向/女追男]十九岁那年,李芷绒跳河自杀,刺骨的冰冷中她反悔了,又不愿意死了还好,有个好心人陪她一起跳了下来捞起她,救了她自那以后,她就缠上了大冤种谢为小姑娘不愿意去住大别墅的金窝银窝,就愿意住他的狗窝谢为说他杀过人,坐过牢,身体里有犯罪基因,让她赶紧滚李芷绒笑了笑,只说:“我有自杀基因,你有杀人基因,那我们不是绝配么?”-谢为时常觉得李芷绒天生
其它 连载 7万字
满级NPC的穿书生活

满级NPC的穿书生活

我爱大红袍
李果儿花了二十几年终于认清了自己的身份,一个丢进人海里再也找不到的NPC,与世界主线毫无关系的NPC中的NPC。然而,某天一场车祸,她手中被塞进了主角剧本。老天爷说道:去吧,勇敢少女,拯救世界,你就是本文的主角!李果儿:no,no!拒绝无效后。危险难料的生存游戏中,她一直苟啊苟,抱着一条粗大腿,本以为能从此鸡犬升天,岂料,大腿半道崩卒,剩她孤家寡人一个,继续苟啊苟。排雷:简介太难写了,和文章有点不
其它 连载 22万字
抢走男配后白月光后悔了[快穿]

抢走男配后白月光后悔了[快穿]

一土后方
《抢走男配后白月光后悔了[快穿]》 [修文结束,等下晚点更一章]谢异洲死亡之后,被系统绑定,他的任务就是改变这些可怜男配的命运,赚取足够积分,获得重生。可是,他不想。系统:急,头一次遇到不配合的宿主怎么办?第一个世界【小哑巴攻*备胎少爷受..
其它 连载 133万字