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头顶窍穴。
而某些船帮丶药帮，要撑船登山，腾高跳远，需下盘有力，是故先开下两肢，再开双臂。
至于外面的一些武馆，那更是五花八门。
也因着如此随便，世人虽推崇儒释道，可没跟脚的人都大都选武夫这条路。只因入门易，见效快，气力增长后不管做什麽，都有好处。
「你们看那些农人丶纤夫，他们不比你们还能熬？可开窍穴的没几个，这就是有无法门的缘故。抱桩养元功动作虽简单，可重要是吐纳之法，是存想之法，但就这一层窗户纸，要没人指点，那些人就一辈子摸不透，参不明。」
「人家大家大族，或是高门大派的人，自小要麽药浴，要麽吃食好。淬练身体丶养元养气，早就有了自己的一套开窍法门，咱们学不来，人家也不传。」
聂延年环视诸少年，很是认真的说道：「不过好在武夫这一条路不挑人，人家快些就快些，咱们勤奋些，多吃些苦，也是能摸摸人家屁股的。」
「你们别看骟匠成了就慌张的去追，这种事急不得。我传的抱桩养元功让你们松紧相合，这不一定是最好的开窍之法，但一定是最适合你们的。多存想自身，多打熬气力，总能入品的。不拘先开哪一处窍穴，能开就行。」
「开窍穴这事儿别人帮不了，我只能传些经验给你们，毕竟武夫这条路是最看重自身的。」
聂延年扯了半天，眼见快到正午吃饭时间，便不耐烦了。
「以后小骟匠就是师兄，每日训练，吃饭，睡觉都听他的！」聂延年板着脸，终于有了几分严师气象，「谁要是不服气，别他妈来给我告状，先把他打服再说！」
诸人见聂师如此器重孟渊，都不由得看孟渊，却见孟渊面无表情。
孟渊知道，能当头领固然是自己出息，可也是许了卖身之约的缘故。
「都去吃饭吧！」聂延年摆摆手，却拉住孟渊，「你留下，我再叮嘱些话。」
待诸人走远，聂延年才道：「武功武功，是自身气力丶身法快慢丶以及脑子的外在之用。你明白吧？」
「就是力气大了，身法快了，反应快了，再辅以武功招式，才能更省力气，更显威力。而非是只学武功招式。」孟渊道。
「你小子真不赖。」聂延年使劲儿拍拍孟渊肩膀，道：「这也是老话说，练武不练功，到老一场空。你现今不必着急学什麽招式，多打熬身子，多用养元功存想，先开窍穴为重。」
「谢聂师！」孟渊衷心感激，又问：「如何开启下一窍穴？」
「着急了不是？你刚破身子，缓一缓也没啥。」聂延年笑道。
这人嘴里就没个好话！
「刚破身子才更该趁热打铁丶勇往直前。」孟渊也不要脸面了。
「你小子能文能武啊！」聂延年打量了一番孟渊，笑道：「其实简单的很。继续打抱桩养元功，蕴养出真气，然后用真气慢慢冲击下一处窍穴。」
他见孟渊认真，便详细的说了些要领。
「开窍穴急不得，要讲方法，也得松紧相合。」聂延年抬头看了看天，道：「不早了，以后我再传你刀法剑法！你下午带他们操练！」
孟渊瞧了眼头顶正中的太阳，心说这叫晚了？是你太懒了吧？
「你可得记着，别破了身。你放心，等时候到了，我给你找个积年的老鸨子，保管教你大能耐！」聂延年十分认真。
我就知道你还是惦记我当面首的那点银子！还什麽积年的老鸨子？
「聂师，我还是喜欢年轻漂亮的。」孟渊实话实说。
「闭上眼都一样！你还年轻，不懂滋味！」聂延年摆摆手，一副糊弄的样子，起身就要走，「躺椅给我放好，可别弄坏了。」
