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这丰盛的和后世普通人家吃饭也差不多了。

蒸一锅米饭,现在菜里的油水多了,饭就少做一点,不过这个饭主要针对的是姜小豆自己。

小华小米他们,就算吃了平时的饭量,菜也没有少吃,再加上要是姜小豆做的菜是炸的,还可以吃完留到晚上当夜宵吃啊!

把菜都做好后,家里那几个吃货终于回来了。

一回家就开始洗手洗脸,小华他们四个已经养成习惯了。

然后到厨房里帮姜小豆端菜。

每一顿都丰盛的像过年一样。

炸鸡排姜小豆用一整块的鸡脯肉切成一大片,敲敲打打再抹上胡椒粉和孜然粉,裹上蛋液后又包上油炸粉,这样炸出来的鸡排比她的脸还要大,真的是超大鸡排了。

一人一块抱着啃,太满足了。

多的一块他们小孩子分掉,姜小豆实在是吃不下了。

现在她每顿半碗饭都差不多了,主要她的运动量可能没有小华他们的大,毕竟下田最辛苦了。

虾他们都没有吃过呢!

姜小豆开始教他们吃虾,把虾头咬掉,可以吸一下虾脑,然后在虾的第三节壳掰开,就可以把虾尾直接抽出来了。

两斤虾其实也没有多少,主要海鲜类不像肉类很容易饱肚子,吃起来完全没有负担啊!

海带骨头汤姜小豆也喝了一大碗,多吃骨头,多补钙,她要长高变白。

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