误道者提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

三天时间一晃而过。

因为陈传有大散手的基础,所以只是三天他就学会并熟悉了所有的正散手招式,然后紧跟着就开启了下一步的训练。

成子通说:“你已经知道,如果没有足够的异化筋膜,运用不出完整的劲力,不过筋膜纵然是劲力支撑,可因为彼此分散,仍旧是零散的,无序的,并不是一个整体,就连一小部分筋膜本身,也是十分散碎的。

这样尽管你一动,各自牵拉之下,可以借此以发出更大的力量,可却缺乏整体的配合,因此异化筋膜的力量也是分散的。

所以第一步,就是通过一定的桩功,去将这些异化筋膜梳理并整合起来,让其有做到有序统一。”

说着,他摆了几个定桩的姿势,并说:“这里定桩有一定的作用,毕竟是前人的总结,也不是完全没用,所以我不准备抛弃它,而是把它与流桩结合起来用。

你可以以流桩作为主,再辅定桩配合训练,等你熟悉之后,根据自身的异化组织情况,可以化引出独属于自己的流桩,毕竟这门劲法老师我估计很少有人能练深入了,未来得靠你自己了。”

陈传点了点头,他拿起手中的册子看了下,定桩大概分为站桩、卧桩两种,其中站桩与大散手的桩法的确相似。

成子通说:“这套桩法是要发出呼喝之声的,每一声呼喝和运桩,都会刺激发力时相对应的部位,使得那里的异化组织更为强壮。

这里难度有一些,如果你一开始无法发出正确的声音,那么就可用‘嘘、呵、呼、呬、吹、嘻’这旧法的六字诀来代替,等到逐渐适应后,再去运用册子上的呼喝吐息。”

说到这里,他忽然又说:“有一些旧时代的老家伙不明白其中真正的道理,只是固执的秉持着先辈长期总结出来了一些似是而非的经验,所以只有少数天赋独特,并适合拳路的人能达到一定高度。

也被一些人戏称‘知识不够,天赋来凑’,而这些人到了新时代,基于自己过往的经验往往看不起新武,所以他们都有一個共同点,都找天赋异禀,才能出众的学生,要不然他们就教不出好的人才。”

陈传听这话,感觉成子通语声里透着一股隐隐的怨气,心说成老师看来就是当初没天赋的那个了。

成子通这时又拿了几包药过来,开始用药酒调和。因为练习桩法无论是刺激异化组织还是呼喝吐息,都需要药物来配合,这是必不可少的。

但带来一些益处的同时,也总有其负面作用存在,所以他也叮嘱陈传不要仗着身体好过量训练,人体总有负担极限的,现在感觉不出来,不等于以后不出问题,要适可而止。

陈传答应下来,不过由于第二我的存在,他倒是不用太担心这个。

在一天的训练接触,成子通见他已经上手了,嘱咐了几句后,就放心离开了。

陈传虽然没再继续锻炼桩法,可却一直维持着呼吸法锻炼。

现在基础呼吸法,他已经能够不间断维持一小时以上了。

余刚说好手每天能维持这个两三个小时以上,所以他认为自己还差得远,他的目标就是能拥有不间断维持二十四小时以上的能力。

这只是基础呼吸法,做不到最好那还谈什么更高的技巧?

而懂了息窍呼吸法后,在呼吸法催动之下,每一次异化组织的生长和蔓延,他都是能清晰的感觉出来,他能感觉到自己每一日都比昨天更为强大,这种变强的感觉让人欲罢不能,恨不得一直能沉浸其中。

而在他这里专注训练,转眼就十多天过去,却不知道他放弃玄相劲法的事已经被人有意散播了出来。

武毅学院之中,存在着多个学生组织,比较大的除了互助会之外,还有一个奋心社。这是在互助会的压力下,

其它小说推荐阅读 More+
再次遇见,他好狼狈呀

再次遇见,他好狼狈呀

乐意欢
那年十五岁,遇到一个多管闲事的公子,不想理他,可他一直与我说话……两年后,我被好心人救了,可是这好心人是与我在两年前有一面之缘的公子……好吧……这应该是缘分吧……
其它 连载 11万字
退婚女配靠吃瓜制霸豪门

退婚女配靠吃瓜制霸豪门

我不想坑
余若昕穿成书里炮灰女配,开局就是被找到真爱的男主退婚。退婚没多久,她家时运不济快要破产。塑料小姐妹在圈子里说她坏话。余若昕直接在聚会上找到对方,当众爆料,“你男友以前做过男模,背着你各种约,前段时间还染了病,连给小三打胎的钱都是你的。”小姐妹:“??!!”背后有人断她家财路。余若昕直接找到对方,“你儿子酒后肇事逃逸,吸食注射违禁品,勾搭大佬老婆,你在外面有八个小老婆四个私生子,二十五套房产。海外账
其它 连载 6万字
开国女皇帝

开国女皇帝

裴千羽
不定时更新,取收随意,谢谢,鞠躬!**两面三刀成长型女帝 X 花样层出绿茶男皇后一介孤女夺嫡称帝,女帝非女尊。裴缨的出生,对大靖皇朝来说,是一件况味深长的事——她出生在皇权交替之际,落地时第一声啼哭,隔壁麒麟宫老皇帝刚闭眼,新登基的皇帝是她舅,刚满五岁,话都说不利索……裴缨满月未过,父母俱丧,被太后齐氏收养。读书习礼,一年年长大,十五岁及笄,加封公主,号“斑衣”。……大靖王朝已历五百余年,如今到了
其它 连载 11万字
婚后浓情

婚后浓情

若诗安轩
先孕后爱#下本开《新婚后爱》《崽崽为妈妈找老公》!短篇强取豪夺《插翅难逃》连载中~闻茜是闻家最受宠的小公主,温室里的娇花,生平做过最出格的事就是上了陌生男人的车。一个月后看着手里的孕检报告单,她慌了,怀怀孕了??!!!闻茜怀孕这事一直瞒着所有人,包括孩子的爸,京北最有权势的男人,商家掌权人,商陌。那晚,两人在酒会上不期而遇,闻茜眸光躲躲闪闪,男人见后起疑,把她拦在了长廊里。闻茜胆子小,不经吓,见到
其它 连载 58万字
和死对头中了不亲就死的蛊后

和死对头中了不亲就死的蛊后

衔香
——比败在死对头剑下更羞辱的事是什么?——是死在死对头剑下吗?不。是和死对头一起中了“不亲亲就会死”的情蛊。明明嘴上恨得要死,身体却很诚实……人前,连翘恨不得陆无咎去死。人后,连翘恨不得把陆无咎亲死。更可怕的是,时间越长,情蛊越深,一开始只要抱,后来得亲,再后来……连翘受不了!再不解开她是真的想死。——解毒路漫漫,两人心照不宣,瞒下了中毒之事。人前不熟,人后狂亲。然而常在河边走,哪有不湿鞋。仙剑大
其它 连载 52万字
冤家宜结

冤家宜结

上侃
【文案如下】【怼天怼地有权有势小郡主X美强惨废太子】众人皆知,安阳郡主谢君意和太子夏侯越乃是死敌,却被皇帝用一纸婚约连在一起。大婚当天:谢君意和夏侯越一身红衣,面貌出众,看上去宛如璧人。对拜之时,夏侯越忽然抬头祝愿道:“人生三大乐事,祝各位都能升官发财死妻子。”宾客:“…”谢君意莞尔一笑,拿起酒杯也诚心祝福:“本郡主大喜之日,祝大家不婚不育保平安。”宾客:参加这婚宴确实鲁莽了。就在谢君意和夏侯越以
其它 连载 42万字