半纸情书0提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

「问题不大!积少成多,要是每天都能有0.1厘米跟0.2公斤的涨幅,一个月就是3厘米跟6公斤,一年两年,只要坚持下去,三拳打死泰森是迟早的事!」

这麽一想,陈景乐顿时又斗志昂扬。

仿佛看到一个肌肉猛男版的自己,拳打南山敬老院,脚踢北海幼儿园,神挡杀神佛挡杀佛。

爽了爽了。

然而没等多YY两秒,四肢的酸痛,让他一个趔趄差点摔倒。

无奈只好就地坐下,用拳头捶打各处肌肉群。

运动结束后对肌肉进行拉伸,还是很有必要的,不然就等着第二天全身酸痛吧。

【晚饭时间到。饮食规律丶营养均衡,是宝宝健康成长的关键因素。请陈景乐小朋友按时完成就餐任务,要求荤素搭配得当,时间限定为一小时。宝宝你一定可以的吧?】

温柔的系统提示音,让正在敲打四肢缓解肌肉疲劳的陈景乐动作为之一顿。

「??刚才不是已经吃过了吗?怎麽又要吃?」

【非规定用餐时间内饮食,不算在任务范围哦。】

「好吧!」

虽然有点无语,不过考虑到健身都是三分练七分吃,多餐饮食是正确的。

遂坦然接受。

只是三点多四点那会儿才刚吃过,而食物的消化是需要时间的。这会儿就算想吃,也吃不下多少。

因此。

陈景乐只是简单煮碗面,敲个鸡蛋,又放两根菜心,打算等待会肠胃消化得差不多才吃。

……

这时手机弹出消息提示。

「喂喂喂?在吗在吗?」

是堂妹陈秀云。

陈景乐有些意外:「在,有事直说。」

陈秀云回个大大的笑脸表情包:「我等下回村里,顺便拿盒月饼给你。」

「你回江北了?」

「我一直在江北好不好!拜托,你好歹了解一下外界动态啊!」

「呃,不看朋友圈好多年了。」

陈景乐尴尬抓抓头发,问:「你之前不是说在师院当辅导员吗?」

自己这个堂妹算比较省心的。

原先打算考公,奈何这两年竞争太大,她选的那个岗位本以为限定冷门专业没什麽人报,结果发现进面的几乎都是985硕士,甚至还有清北的。

恐怖如斯。

最后成绩只排到第五,没能录上,好在后面考上了师院的辅导员。

加上她本科就是在师院读的,也算不错的选择。

总之,虽然一路走来有踩过坑,但现在过得挺好。

而且已婚,妹夫人也不错,高中同学,现在在电网上班。

过两年再生个娃,三口之家和和美美,这大概就是大部分普通人所向往的幸福生活了。

陈秀云说:「我们学院专业搬到了新校区这边,自然是在江北上班。」

「这样啊。」

陈景乐尴尬得脚趾扣地:「那挺好,离家近,上下班方便。」

妹夫家住城北,离师院新校区不远。

陈秀云:「对啊,骑小电驴五分钟就到了,终于不用再等周末才能从赤埠回来。」

「等着啊,我现在出门。大概十分钟。」

「你开慢点~」陈景乐连忙叮嘱。

从城北妹夫家到他家,十分钟可来不及。

对面没回,不知是不是已经出门。

陈景乐放下手机,想了想:「月饼……中秋……」

好吧,其实不影响,爸妈又不在家,他一个人过节,跟平时没什麽区别。

到时买点水果给爷爷奶奶二叔他们送过去就好。

都市言情推荐阅读 More+
笨蛋omega绑定回档系统

笨蛋omega绑定回档系统

毛球球o
【日更不定时,有事会请假】【预计下周三(7.31)入v,入v当日三更~】1.简昱珩不喜欢哥哥那个叫宋若辰的秘书。这位高岭之花,冷淡、聪明,从不出错,像完美精致的机器人。但有一天,简昱珩发现宋若辰会读档。饭局上,他哥夹菜,宋若辰转桌,所有人的目光都盯了过去,宋若辰哆嗦了一下。下一秒,简昱珩发现自己刚吃完的鸡翅需要重吃了。一切都回到了半分钟前,宋若辰矜贵地拿起公筷,给老板夹了个理想菜。众人惊呼,宋助理
都市 连载 29万字
师尊在上

师尊在上

揽疏狂
叶鱼生在污泥里,烂贱之人一个。 他一路摸爬滚打,闯入修途,凭借着稀烂的根骨与空无一人的背景,在修真界厮杀数十年,最终横死他人剑下。 叶鱼很不服气,狗老天要是愿意稍微给他一点优待,他一定不会止于此! 狗老天:好,我让你重开。 叶鱼:? 叶鱼狂喜! 人生能重开一次,这次凡是他能选的,都要搞最好的! 拜入修真界第一大宗!掌握最好的修炼资源! 选一位最厉害的师父!在修真界拥有最强的背景! 再加上他的勤奋悟
都市 连载 16万字
炮灰,但是开始发疯

炮灰,但是开始发疯

禾花
【芝麻汤圆美人受×刻薄护短西装暴徒攻】被迫嫁人那天,阮榛觉醒了。他意识到自己是一本狗血文里的炮灰小妈,在丈夫去世后被儿子们强取豪夺,凌虐侮辱,最终变得破布娃娃一般,死在冰天雪地的夜里。连主角都不是。所以当他死后,那些刽子手们依然过着快活日子,逍遥自在,无法无天。凭什么?他的梦想和尊严,身体和未来,乃至灵魂,就这样被人肆意践踏——阮榛脸色苍白,耳畔是管家鄙夷的声音:“结婚后你就是我们宋家的小夫人,每
都市 连载 22万字
软鳞[破镜重圆]

软鳞[破镜重圆]

兰叩
下本《来杯咖啡吗》-人前不熟,人后拉扯-【每晚九点更/段评开喽】酸涩口|男主为爱发疯|SC/HE|校园到婚纱*江雨浓整个暑假都在打工,但挣不过房租,于是开学前她又去了新学校附近一家胡同宾馆,做前台接待。第一位客人是个17岁的高中生。少年白T黑裤短发,勾着唇看她,有颗虎牙,歪头站在那里,干净又痞气。江雨浓没什么表情,更谈不上热情,淡淡扫了眼就接过身份证登记。有钱又帅的公子哥果然都一个尿性,这个年纪就
都市 连载 10万字
清冷仙尊怀了我的崽而我死遁了

清冷仙尊怀了我的崽而我死遁了

荼苡
(通知:本文剩余部分将会在全部写完后一次性放出) 乔清瑶重生了,重生了三世。 第一世,她是仙门最没有天赋的弟子,为了得到师尊的肯定,她日夜修炼,不敢懈怠,可却始终入不了师尊的眼。 仙魔大战上,她被师尊护在了身后,亲眼看着那抹她仰望的月光陨灭。 第二世,她因窥得天机,修为突飞猛进,成了仙门众人敬仰的天才,却始终克己守礼,不敢抬头看师尊一眼。 仙魔大战上,她已有了与师尊并肩而战的资格,她打定主意,这次
都市 连载 8万字
我绝不承认她比我A[快穿]

我绝不承认她比我A[快穿]

洛辞寒
【预收求收藏《叔穿成魔法少年了》《帝国皇帝今天又在跟踪我》《言情女配和纯爱男配HE了[快穿]】微悬疑女宠男小甜饼,HE。——颜叙想找一个人,但找的是谁他忘了。颜叙是个穿越者,但他自己一直以来都不知道。直到在某个有着机甲和虫族,科技高度发达的世界里,颜叙遇见了一个借尸还魂的女流氓乔楚——整天对他又背又抱又拉手,还把他压在床上亲。拜乔楚所赐,颜叙每天都能掌握一个新的防狼小技巧。本以为他和乔楚水火不容,
都市 连载 13万字