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还是锻炼的频率可以说是三天打鱼两天晒网的情况下,并且还在有稳步增长的趋势。

说实话。

江辰自己也是感到非常惊讶的。

具体因为什麽,是前世的经验,还是训练模式的正确,或䭾重生䭾的福利,江辰自己也不清楚,也可能全都有,但不得不承认的是,这种快速的增长的感觉,非常非常的爽!

王保也来了。

见器材室里聚集了这麽多人,他凑进来一看,就看到了江辰恐怖运动表现的一幕。

“他这蹲了几组了?”

“教练,第四组,一组六个,前面还卧推跟硬拉了,简直太猛了,他的力气用不光的吗?”

“太特么牛批了!”

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