误道者提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

三天时间一晃而过。

因为陈传有大散手的基础,所以只是三天他就学会并熟悉了所有的正散手招式,然后紧跟着就开启了下一步的训练。

成子通说:“你已经知道,如果没有足够的异化筋膜,运用不出完整的劲力,不过筋膜纵然是劲力支撑,可因为彼此分散,仍旧是零散的,无序的,并不是一个整体,就连一小部分筋膜本身,也是十分散碎的。

这样尽管你一动,各自牵拉之下,可以借此以发出更大的力量,可却缺乏整体的配合,因此异化筋膜的力量也是分散的。

所以第一步,就是通过一定的桩功,去将这些异化筋膜梳理并整合起来,让其有做到有序统一。”

说着,他摆了几个定桩的姿势,并说:“这里定桩有一定的作用,毕竟是前人的总结,也不是完全没用,所以我不准备抛弃它,而是把它与流桩结合起来用。

你可以以流桩作为主,再辅定桩配合训练,等你熟悉之后,根据自身的异化组织情况,可以化引出独属于自己的流桩,毕竟这门劲法老师我估计很少有人能练深入了,未来得靠你自己了。”

陈传点了点头,他拿起手中的册子看了下,定桩大概分为站桩、卧桩两种,其中站桩与大散手的桩法的确相似。

成子通说:“这套桩法是要发出呼喝之声的,每一声呼喝和运桩,都会刺激发力时相对应的部位,使得那里的异化组织更为强壮。

这里难度有一些,如果你一开始无法发出正确的声音,那么就可用‘嘘、呵、呼、呬、吹、嘻’这旧法的六字诀来代替,等到逐渐适应后,再去运用册子上的呼喝吐息。”

说到这里,他忽然又说:“有一些旧时代的老家伙不明白其中真正的道理,只是固执的秉持着先辈长期总结出来了一些似是而非的经验,所以只有少数天赋独特,并适合拳路的人能达到一定高度。

也被一些人戏称‘知识不够,天赋来凑’,而这些人到了新时代,基于自己过往的经验往往看不起新武,所以他们都有一個共同点,都找天赋异禀,才能出众的学生,要不然他们就教不出好的人才。”

陈传听这话,感觉成子通语声里透着一股隐隐的怨气,心说成老师看来就是当初没天赋的那个了。

成子通这时又拿了几包药过来,开始用药酒调和。因为练习桩法无论是刺激异化组织还是呼喝吐息,都需要药物来配合,这是必不可少的。

但带来一些益处的同时,也总有其负面作用存在,所以他也叮嘱陈传不要仗着身体好过量训练,人体总有负担极限的,现在感觉不出来,不等于以后不出问题,要适可而止。

陈传答应下来,不过由于第二我的存在,他倒是不用太担心这个。

在一天的训练接触,成子通见他已经上手了,嘱咐了几句后,就放心离开了。

陈传虽然没再继续锻炼桩法,可却一直维持着呼吸法锻炼。

现在基础呼吸法,他已经能够不间断维持一小时以上了。

余刚说好手每天能维持这个两三个小时以上,所以他认为自己还差得远,他的目标就是能拥有不间断维持二十四小时以上的能力。

这只是基础呼吸法,做不到最好那还谈什么更高的技巧?

而懂了息窍呼吸法后,在呼吸法催动之下,每一次异化组织的生长和蔓延,他都是能清晰的感觉出来,他能感觉到自己每一日都比昨天更为强大,这种变强的感觉让人欲罢不能,恨不得一直能沉浸其中。

而在他这里专注训练,转眼就十多天过去,却不知道他放弃玄相劲法的事已经被人有意散播了出来。

武毅学院之中,存在着多个学生组织,比较大的除了互助会之外,还有一个奋心社。这是在互助会的压力下,

其它小说推荐阅读 More+
朝云暮雪玉安如

朝云暮雪玉安如

锅巴羞狗
穿越到架空朝代成为后宫名美人德嫔娘娘玉朝暮。本想享受奢华生活,身为工部尚书的父亲却锒铛入狱,朝不保夕。而这必死无疑的人竟是自己多年未见的父亲身穿?宫闱之内处处勾心斗角且与朝堂勾连甚深,多方势力斗智斗狠,玉朝暮将如何存活下去?疯魔皇帝绝情太后痴情太子小奶狼绝不靠男人 纯纯大女主
其它 连载 7万字
玄鉴仙族

玄鉴仙族

季越人
陆江仙熬夜猝死,残魂却附在了一面满是裂痕的青灰色铜镜上,飘落到了浩瀚无垠的修仙世界。凶险难测的大黎山,眉尺河旁小小的村落,一个小家族拾到了这枚镜子,于是传仙道授仙法,开启波澜壮阔的新时代。(家族修仙,不圣母,种田,无系统,群像文)
其它 连载 477万字
下乡的姐姐回来了

下乡的姐姐回来了

清澜皓月
《下乡的姐姐回来了》 于朵爸妈都不在了,小小年纪跟着接班的兄嫂过活。目睹姐姐是如何被牺牲和放弃(兄妹二选一被安排下乡,父母原说好给姐姐接班的工作给了嫂嫂),她从小就给自己谋划不用下乡、招工留城。就后来不用下乡了,她也得把..
其它 连载 62万字
游历影视万界

游历影视万界

流浪的虎猫
穿越在熟悉的影视世界,体验不一样的人生,现代世界,武侠世界,科幻世界,魔幻世界...
其它 连载 0万字
当恋爱脑重生后

当恋爱脑重生后

钱子冉
正文已完结,番外更新中~-安以宁失足坠江身亡的时候,年仅26岁。回顾她短暂的一生,在别人看来,她一个底层女凭借母凭子贵,顺利嫁入豪门,过上富足优渥的阔太太生活,靠的全是心机了得。大学时期就早早锁定金龟婿, 通过死缠烂打的手段把程家的继承人程昱泽收入囊中,故意未婚先孕,带球逼宫,逼得程昱泽没有办法,只好娶她。她不懂,自己爱上程昱泽有什么错,用点手段和爱的人结婚生子、相伴一生,又有什么错?而坠江后,安
其它 连载 41万字
贵妃无情也动人

贵妃无情也动人

晋代衣冠
每晚0点更新*张令柔出身官宦之家,自幼貌美倾城,却天性冷漠,又最受家中长辈宠爱,因此养成一副唯我独尊的娇蛮性子。然天有不测风云,好日子没过几年,家中唯一的顶梁柱便去世,寡居的母亲不得已带着她寄居在东京城梁国大长公主府谋生。终是上天垂怜。八岁那年,令柔的生活迎来转机——梁国大长公主为挽救日益衰败的公主府,效仿汉朝平阳公主,遴选府中貌美女孩,将她和另外几个小姑娘送入宫廷,指望她们有朝一日得圣上青眼,连
其它 连载 37万字