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周天元气图〉所示，在“意念”控制下，让“精神”通过任督二经，注入丹田气海，在“精神元气”作用下，去加速丹田内“先天灵气”的旋转。
简单来说就是强行给丹田内注入一点“元气”动力，给丹田气旋增加一点推动外力，从而加速丹田灵气的旋转速度――这是“冥想凝意”的第二步。
接下来随着丹田输出灵气的增大，按《丹田五脏图》所示，长期练习下，人体五脏会在一点点接收储存到更多灵气后，就能渐渐显示出它们的五行属性，这是“打坐冥想”要实现的第三步。
其后，按《五行真元图》所示，长期练习下聚气控制下，就能让五脏，在人们意念控制下，按“五行法则”循环起来，这是第四步。
最后，就是在“天人合下”，让人体五脏按“五行相生”自动循环起来，形成自动运转的“五行周天”时，就是“开田奠基”的成功。
五行周天，要分五步，是巧合也是天道。
对于以上这些，不仅龙龙清楚，凡是进行“开蒙启学”、进入“打坐冥想”阶段的天平华族儿童都知都明，只不过有的知道少些、有的明白多些，龙龙则是其中出类拔粹者。
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