误道者提示您:看后求收藏(缀画小说babelor.com),接着再看更方便。

三天时间一晃而过。

因为陈传有大散手的基础,所以只是三天他就学会并熟悉了所有的正散手招式,然后紧跟着就开启了下一步的训练。

成子通说:“你已经知道,如果没有足够的异化筋膜,运用不出完整的劲力,不过筋膜纵然是劲力支撑,可因为彼此分散,仍旧是零散的,无序的,并不是一个整体,就连一小部分筋膜本身,也是十分散碎的。

这样尽管你一动,各自牵拉之下,可以借此以发出更大的力量,可却缺乏整体的配合,因此异化筋膜的力量也是分散的。

所以第一步,就是通过一定的桩功,去将这些异化筋膜梳理并整合起来,让其有做到有序统一。”

说着,他摆了几个定桩的姿势,并说:“这里定桩有一定的作用,毕竟是前人的总结,也不是完全没用,所以我不准备抛弃它,而是把它与流桩结合起来用。

你可以以流桩作为主,再辅定桩配合训练,等你熟悉之后,根据自身的异化组织情况,可以化引出独属于自己的流桩,毕竟这门劲法老师我估计很少有人能练深入了,未来得靠你自己了。”

陈传点了点头,他拿起手中的册子看了下,定桩大概分为站桩、卧桩两种,其中站桩与大散手的桩法的确相似。

成子通说:“这套桩法是要发出呼喝之声的,每一声呼喝和运桩,都会刺激发力时相对应的部位,使得那里的异化组织更为强壮。

这里难度有一些,如果你一开始无法发出正确的声音,那么就可用‘嘘、呵、呼、呬、吹、嘻’这旧法的六字诀来代替,等到逐渐适应后,再去运用册子上的呼喝吐息。”

说到这里,他忽然又说:“有一些旧时代的老家伙不明白其中真正的道理,只是固执的秉持着先辈长期总结出来了一些似是而非的经验,所以只有少数天赋独特,并适合拳路的人能达到一定高度。

也被一些人戏称‘知识不够,天赋来凑’,而这些人到了新时代,基于自己过往的经验往往看不起新武,所以他们都有一個共同点,都找天赋异禀,才能出众的学生,要不然他们就教不出好的人才。”

陈传听这话,感觉成子通语声里透着一股隐隐的怨气,心说成老师看来就是当初没天赋的那个了。

成子通这时又拿了几包药过来,开始用药酒调和。因为练习桩法无论是刺激异化组织还是呼喝吐息,都需要药物来配合,这是必不可少的。

但带来一些益处的同时,也总有其负面作用存在,所以他也叮嘱陈传不要仗着身体好过量训练,人体总有负担极限的,现在感觉不出来,不等于以后不出问题,要适可而止。

陈传答应下来,不过由于第二我的存在,他倒是不用太担心这个。

在一天的训练接触,成子通见他已经上手了,嘱咐了几句后,就放心离开了。

陈传虽然没再继续锻炼桩法,可却一直维持着呼吸法锻炼。

现在基础呼吸法,他已经能够不间断维持一小时以上了。

余刚说好手每天能维持这个两三个小时以上,所以他认为自己还差得远,他的目标就是能拥有不间断维持二十四小时以上的能力。

这只是基础呼吸法,做不到最好那还谈什么更高的技巧?

而懂了息窍呼吸法后,在呼吸法催动之下,每一次异化组织的生长和蔓延,他都是能清晰的感觉出来,他能感觉到自己每一日都比昨天更为强大,这种变强的感觉让人欲罢不能,恨不得一直能沉浸其中。

而在他这里专注训练,转眼就十多天过去,却不知道他放弃玄相劲法的事已经被人有意散播了出来。

武毅学院之中,存在着多个学生组织,比较大的除了互助会之外,还有一个奋心社。这是在互助会的压力下,

其它小说推荐阅读 More+
被读心后,我的马甲全掉了

被读心后,我的马甲全掉了

作家AoMlzy
被读心+穿书+马甲+小作精+团宠+爽文
其它 连载 0万字
明亮的星

明亮的星

砚瑜
宋璃喜欢周瓷,从十八到二十八。无人知晓周瓷暗恋宋璃,从十八到二十八。毕业之后这么多寒来暑往,他们曾无数次去往对方城市,期待一次充满浪漫的偶遇,却一次都没能如愿。她想,“周瓷压根不想见我。”他以为,“宋璃真的很讨厌我。”然而人生可比戏剧拥有更多波澜起伏,就在他们打算放弃这段无望恋情的冬季,却得到重逢的机会。她看着他,他看着她。他控制不住想要拥抱的冲动,他们笑得像是两个傻子。她曾以为他们的故事,本该终
其它 连载 12万字
机战之无限边境

机战之无限边境

亦喻
机战再现,边境无限!
其它 连载 0万字
孤独热吻

孤独热吻

俣俣惜吾
【清醒冷艳女医生vs恋爱脑禁欲系霸总】【都市+先婚后爱+虐渣+微悬疑】 孟霜吟曾以为,纪守敬是这个世上最爱她的男人。 直到,那段不堪入目的视频出现在医院的大屏上,她的丈夫出轨了。 纪守敬笃定孟霜吟不敢离开他,毕竟她爱他,是众所周知的事情。 这份爱卑微到骨子里,深刻到命都可以不要。 直到纪家老佛爷寿宴上,孟霜吟拿出了和纪俣琨的结婚证。 众人都惊呆了。 纪俣琨?纪家佛罗唐的太子爷?那个年纪轻轻就桎梏商
其它 连载 1万字
太好了!是校花!我的幸福有救了

太好了!是校花!我的幸福有救了

佚名
他怎么也没想到,不过是被青梅女友给甩了,在社团聚餐上多灌了几杯黄汤,醒来后世界就天翻地覆了。宿醉的头疼欲裂中,他瞥见手中多了个红本本,揉了揉眼睛,我去,结婚证?! 他瞬间清醒,心里直发懵,和谁啊这是?
其它 连载 0万字
朕真的不会开机甲

朕真的不会开机甲

归鸿落雪
梁寰是个皇帝,他花了三十年一统天下,过劳死穿越到了几百年后的世界。阿叔跟他说几百年后人们生活安宁幸福,衣食无忧人人平等。他站在寸草不生的荒漠里,前面是庞然如山的飞船和火箭,后面是扭曲的丧尸和狰狞的异种,然后被人一脚踹在了地上。身高腿长眉眼锋利的男人叼着烟,厚重的靴子踩在他白嫩的脸,狞笑道:“小畜生,你往哪儿跑?”梁寰慢吞吞地眨了眨眼,挑断了对方的脚筋。厉曜身为地球东区排名第一的佣兵,拥有媳妇的第一
其它 连载 10万字