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朱载坖一直陪着嘉靖皇帝聊到接近三更天的时候，嘉靖皇帝才感觉到了一丝倦怠的意思。
于是乎，朱载坖就又送着嘉靖皇帝回到了万寿宫里，把他送到了万寿宫内的精舍里面，然后交待了一声陈洪和李芳，他才悄悄的退下。
至于李然的事情，朱载坖在经过了和嘉靖皇帝这番深入的交流之后，他也决定暂时不去理会，一切先静观其变，看看到底有谁会在李然之后跳出来，为李然“打抱不平”！
到时候，朱载坖再根据这件事的发酵程度和影响范围去处置解决。
如今的当务之急，就是睡个好觉，然后再继续明天的事情。
回望曾经，像现在这么熬夜的经历，朱载坖都快记不清楚了。
可见在穿越之后，朱载坖的作息时间是多么的规律和健康。
当然，真正让朱载坖健康的原因也并不全是因为作息的问题，更多的是朱载坖近二十年如一日的坚持锻炼《先天功，并也将此功附带的呼吸法潜移默化的练成了自己平时呼吸时的节奏和状态。
而后就是朱载坖不再像原来那样，轻易的吃喝一些似乎是对人有好处的补品等物。
这些补品有时候看似是身体有好处的，但是长久的饮用使用，那么这些看似是对自己身体有好处的补品就会成为身体的负担。
所以，一直以来朱载坖也就坚持着清淡口味，像那些人参枸杞之类的补品，只要不是正经的身体需要，朱载坖是决计不会把这些玩意当饭吃，当茶喝的。
毕竟这些玩意在进到人体之后，想要分解消化它们，就需要身体机能提供更多的助力，而这种助力一旦超过身体器官本来的净化和吸收能力后。
这些玩意就不再是补品了，而是要人命的慢性毒药！
因此为了自己的健康考虑，也为了自己的长久考虑。
朱载坖一直以来坚持的就是“没病不吃药，不虚就不补”的养生底线。
而且，根据朱载坖的长久以来的观察和思考，嘉靖皇帝之所以能在嗑药几十年的状态下，还能活到六十岁。
大概率可能的原因就是他不吃太医院给开的各种滋补药汤，再加上他又要修仙，肯定在饮食方面也是仿照仙人“餐风饮露”的生活状态。
因此再加上他本来的身体素质条件就比一般人要强上不少，所以，即便是他硬造了几十年的重金属仙丹，但依然未曾对他的身体造成真正的负担。
所以，嘉靖皇帝能活六十岁的高寿，极有可能就是因为他一直以来误打误撞的健康生活，让他多出了高于一般皇帝寿命的时间。
所以说人在没病的时候，千万不要自己给自己找问题，然后乱吃一些不知道到底有没有效果的补药。
这些个补药吃起来可能没啥感觉，但是长久的积累下去，身体肯定是会出大问题的。
回到王府之后，朱载坖看了一眼后宅里的灯光。
朱载坖问道：“王妃还没睡吗？”
现在的王妃已经是陈氏了。
孟冲也顺着朱载坖的目光看了过去，“院子里的灯还在亮着，应该是还在等着王爷。”
朱载坖嗯了一声，“好了，你也先去休息吧。孤这里就不用你伺候了。”
孟冲也陪着朱载坖坚持到了这个时刻，说实话这对孟冲而言，也是极有考验的。
所以在他听到朱载坖让他也去休息的时候，心里别提有多感动了。
孟冲道：“奴婢送您过去之后再休息也不迟。”
朱载坖呵呵一笑，“不用了，孤又不认识自家的路。今天你也辛苦了。对了，明天的时候你再去景王那里跑一趟，告诉他把李然单独关着，不要让任何人跟他说一句话，即便是他主动说话，也不要让人理会
![[清穿]从小佐领到摄政王](http://babelor.com/images/668/80f4337e92052eb08a61ba5c749cd0a9.jpg)
